/ E2 V, ~6 Y ^. c: X0 g3 v' l% C9 [www2.tvboxnow.com
3 ?* S2 Z; C! T# W, R: j0 Wtvb now,tvbnow,bttvb秋冬，乾燥以及寒冷的天氣是皮膚大敵，要如何保養才可使你時刻都美麗動人？
" f) z/ y% `' W2 \( I; uwww2.tvboxnow.com : X; ?- T, j, M
1. 晨早起來後喝一杯和曖的水或檸檬水，可以為身體保水及清除體內毒素。
* V N* I1 S. H; D8 [www2.tvboxnow.com
( T0 g# h0 j4 f2. 有諸內便形於外，你每天吃的會直接影響你的皮膚；所以日常飲食要吸收足夠的維生素及礦物質，豆類、疏果是必不可少的。至於什麼季節應吃什麼？市場內最多人賣的必然是當季食物，既新鮮價錢又不貴。
, c( K3 m$ z* X4 O0 Iwww2.tvboxnow.com
: x0 X. t" U! e3. 酒、咖啡和茶會使身體缺水，所以喝了這些後要多喝清水保持體內有足夠水份。O如果你覺得水太單調，可加入純正的檸檬或橙汁。
2 t4 X! R' V. ?- A3 i) Wwww2.tvboxnow.com
5 ?1 ]* R# h. F5 T4 Z4. 每星期一至兩次，在沐浴前用柔軟的小擦，在皮膚上輕輕擦；除了可去死皮外，還可增加血液循環及排毒。做這之時，記緊要做好保溫，以免著涼。公仔箱論壇' L( j& G- N4 S' b8 i, V/ `1 `
/ @9 g( y) D3 E+ l. W! ]9 J$ V5. 冬天泡熱水浴是十分享受，但同時亦會使保護皮膚的油脂流失，所以在浴缸泡浴時要加入適量的礦物鹽及精油去滋潤肌膚，沐浴後亦要用甜杏仁油或純乳木果油為皮膚保濕。
6 F k5 `' X' [3 X' c
7 l7 A: f, q% }0 b* Y: ~8 X/ ~. Q6. 最重要是幫身體保溫，因為一旦變了病貓，很多程序在病後又要從頭再做過！
. y" Z* F: W% e) Q ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [+ Q% l) W8 ?7 j4 `
* q, B; a! X; D0 T/ F+ @& n |
發表於 2014-12-18 04:10 PM
| 
