正确的洗澡順序,据說99%的人都是錯的
8 C3 ~) e5 v: U4 D公仔箱論壇沐浴第一步:洗脸
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1 @5 \' X5 f2 [' u为什么要把洗脸放在第一?原来,当你进入淋浴房后,热水一开,就会产生腾腾蒸气,而人体的毛孔遇热会扩张,所以如果当你在此时没有先将脸洗干净,脸上积累了一天的脏东西,便会趁你毛孔大门开启之时,潜入你的毛孔。久而久之,你的毛孔便会被这些脏东西挤得越来越大,占据着本不应该属于它们的领地,你脸上的痘痘也会愈冒愈多。# q3 Y, T W& D6 Y0 y' J- g0 E0 S
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1 D, G* E' U$ U t- {* I5 o- `6 e沐浴第二步:洗身
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e) c* V, w0 \ b; x' L脸洗干净之后就可以清洁身体了。值得注意的是,洗澡时水温应与体温接近为宜,即40℃左右。若水温过高,会使全身表皮血管扩张,心脑血流量减少,容易发生缺氧;而水温过低则会使皮肤毛孔紧闭,不利于清除污垢,也会令体内热量散发不出来,浴后感觉四肢无力。此外,沐浴时间最好控制在20分钟以内,并且保证通风良好。沐浴时间过长容易导致心脑缺氧、缺血。
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! I* h0 w/ |% P5 ltvb now,tvbnow,bttvb沐浴第三步:洗头
4 N# J; Y- _; e+ n4 B* }$ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 d' ~( `( ]9 U+ F: x8 z9 w洗完身体后,头发在蒸气的氤氲中已经得到充分滋润,此时,洗头的最佳时刻就已来临。最后,用清水彻底冲淋全身。至此,沐浴三部曲就大功告成了。 |