應付目前的煙霧空氣污染,用食療法幫助:% w+ ?+ |$ r1 @( J( x' s# o; K
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1方 : 沖泡菊花, 姜小片, 枸杞子，冰糖或黑糖. www2.tvboxnow.com# s& E: y3 {, R3 j7 ^+ B3 t
沖泡15分鐘就可喝。分量多少隨你喜歡。
: n* K z2 G( \, Jtvb now,tvbnow,bttvb功能,清散風熱,減少煙霧對肺部的刺激。www2.tvboxnow.com& A( E$ V+ b) Z3 y; i
5 V' ]% K' J* @# J! h1 I& q2方: 煮喝薏米水(中國薏米2 P2 c8 U: z3 e5 y& R2 q
有黑線的 )
( x) w! r2 ]8 P3 K公仔箱論壇加一小姜片,冰糖或黑糖
- |; M; d, C# x) Z! U公仔箱論壇共煮40分鐘以上。9 Y" I, |/ C& F" I t' q
功能:健脾,清熱,利尿, 讓身體從小便排出有害物。
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! A% g& k1 Y( y5 {: B$ L0 h請記住放姜片,一片就好,因為菊花,
3 J _% k3 l$ r; W# t薏米為涼性,姜片是保護中焦脾胃陽氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V; W5 |$ t" |, W
/ @8 B3 N9 R) Z0 M2 K6 f7 c例外，煮綠豆汤，加姜片和黑糖也可以。
1 J7 G; |$ c4 J$ S公仔箱論壇煮白木耳汤加枸杞子，冰糖或黑糖，也可以！
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: n0 _/ D9 e6 I% l" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空氣污染嚴重,戶外活動減少。www2.tvboxnow.com$ h7 f/ ?& r4 b" G0 y1 G3 Y
少吃油腻食物，多喝白开水，多吃蔬菜水果，多素食！
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( c/ y% C: L" S# }( ?www2.tvboxnow.com謝謝大家!
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祝大家
4 E6 j% n3 M$ ]7 [9 h3 d( |公仔箱論壇身心健康tvb now,tvbnow,bttvb2 \( X% s( b9 }- e* P% ?" Z$ Q
吉祥如意！8 ]. a7 o+ j, Z6 Q- S# s6 `
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發表於 2013-6-23 04:59 PM
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