" A& j4 {. U7 v I公仔箱論壇Dec. 24, 2008 ─ 不論是西北太平洋或者新英格蘭，天啊，外面真的好冷。
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當嚴寒不時地撫摸你的鼻子時，要如何確保不會發生凍傷？急診醫學專家Thomas Tallman向WebMD表示，需事先計畫，以確保你準備好度過這個冬天。
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; P9 l; y* D g& ]3 a4 F Tallman是克里夫蘭診所急診服務中心的醫師，也是克里夫蘭布朗橄欖球隊的待命醫師，看過許多因為天寒導致的傷害。他表示，當你曝露於濕冷的寒風，核心體溫會迅速降低，很快地，你就會遇到麻煩。tvb now,tvbnow,bttvb, r$ e1 ^3 s; w, f2 n, |! [
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【什麼是凍傷？】
, O0 J9 F6 q5 @, O! @5 o' {3 t 凍傷可以說就是身體組織結冰(通常是皮膚)，手指、腳趾、耳朵與鼻子是最容易發生凍傷的部位。tvb now,tvbnow,bttvb) p* J: F! R0 }3 ]; h
. r& U1 p2 g/ i! w* A v 凍傷程度分為三種：公仔箱論壇) z1 D+ [" t3 N7 `" y5 X2 |
* 凍僵－通常影響臉部、耳朵或者指尖。皮膚可能感到失去知覺，凍僵不會導致永久性的組織傷害。公仔箱論壇' l$ Y" T3 }" p4 s8 {
* 表面凍傷－影響外皮。公仔箱論壇4 W8 V/ z, D' s' {. G
* 深度凍傷－皮膚和下方組織結冰，可能有永久損害，取決於組織凍傷多久和多深。
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& c$ ~2 k6 d2 K8 M3 Ttvb now,tvbnow,bttvb 凍傷的原因包括長時間曝露於低溫或者短時間曝露於極低溫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E, N0 D. m5 |, @" g- f
( k* S# n1 Y z! z9 i. ttvb now,tvbnow,bttvb 【有哪些症狀？】
$ }2 N& S" `- l" F l 許多凍僵或者凍傷的人都會感到麻木，當凍傷部位再度溫暖或者再度恢復血流時，經常有如針扎的感覺、嚴重疼痛、搔癢以及類似灼傷。
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凍僵或凍傷時，皮膚看起來蒼白、灰黃色、甚至嚴重凍傷時會呈現黑色，感覺硬硬的，如蠟般麻木，另外，也常出現水泡。
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* y# G h5 E: O3 A$ s6 {3 R 【有何風險？】
" p9 ?, R4 \# g+ d8 ~% e9 { 任何人處於寒冷情況太久都可能發生凍傷；通常，於寒冷天氣中在戶外工作或者從事冬季運動者，若未適當防護的話，就很可能會發生。還有一些人比較可能受到寒冷天氣的影響：( D/ e% ?9 U: p% w8 d/ K( P4 `
* 幼童與老人。公仔箱論壇- f9 l0 b, t5 l. t
* 糖尿病患者以及其他循環不佳的病患。# I% A2 [: C4 j( I+ s
* 服用乙型阻斷劑的心臟病患，這類藥物會降低皮膚的血流。
' |/ k+ `8 E2 ?: L0 Y* I. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 處於寒冷天氣中抽菸者和/或飲酒者。
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穿潮濕的衣服、未穿足夠衣服、處於強風中都會增加發生率。
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Tallman表示，即使人們認為自己已經準備好面對寒冷天氣，也可能不是這樣；他提到上個球季中一場布朗隊的比賽，比賽開始時下著雨，但是是在冰冷的風雪中結束。他表示，許多球員賽前都已經淋濕，當後來氣溫下降時就遇上麻煩了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p. `9 U7 T6 ]6 Y8 y7 L
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【凍僵/凍傷的治療？】
) M/ Y, S. b) W; B+ V1 X9 a 擺脫寒冷環境、盡快脫下潮濕的衣服，並且除去所有因冷而收縮的珠寶和衣服，之後用溫水而非熱水浸潤患部。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f' x, A+ R( L$ d; o. t
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如果沒有水，用體溫溫暖組織；例如，把手塞到腋下取暖、用乾燥的手覆蓋鼻子、耳朵或臉部取暖。
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Tallman表示，溫水是溫和且安全溫熱凍傷皮膚的方法。9 z: [& N7 D8 ]& n
! t1 N. R, ]5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 切記：/ L* m9 J5 G: l7 D V( k
* 在你就醫之前，如果還有再度凍傷的可能，不可以讓凍傷組織溫暖，這樣反而會增加永久傷害的可能性。 www2.tvboxnow.com* N3 M+ A9 f$ t; x1 C
* 不可擦或按摩凍傷的皮膚，或是弄破水泡，這會造成組織傷害。* {( E4 F6 ]3 u6 I
* 不可使用乾熱的加熱墊或者營火來溫暖凍傷組織。
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許多凍傷的人也會發生失溫(體溫太低)，這可能致命；由此可見立即就醫的重要性。
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+ @1 g% x f9 E8 N+ N 【我如何保持安全？】
, D; B. w" V; l0 M3 A8 m公仔箱論壇 極冷、強風、濕的衣物與不良的計畫都會造成天冷的傷害。www2.tvboxnow.com9 D6 c, R$ t, `/ G& m9 R I
+ R9 ?( ^2 b, U8 P2 |4 U" h# e8 D9 [www2.tvboxnow.com 如果你打算從事戶外活動，需隨時注意天氣預報，不要輕忽暴風和其他惡劣氣候的預報。避免從事你無法勝任的運動—例如在寒冷天氣中遠足或者露營。
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此外：
) \5 q$ d% V& f$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 穿著適當衣物。Tallman建議穿多層的衣服，最內層布料需可以避免濕氣從皮膚滲入。最外層最好可以防風。
; V) W- x& n3 Z: D' T$ b公仔箱論壇* 連指手套的防護力比一般手套好。建議穿兩雙襪子，外層穿羊毛襪。不要忘記戴帽子以及用圍巾包住耳朵。 . P( c1 c1 |3 X# ?0 }: B
* 要動！增加活動量可以幫助你的身體保持溫暖。當手指和腳趾開始感到麻木時，動動它們。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p6 ]8 s4 M% k) r
* 處於寒冷環境前或者處於寒冷環境時不要喝酒，因為酒精會讓你誤以為自己的身體不冷。3 j- t" W; n+ H& W. }
* 不要抽菸。抽菸會收縮血管且增加凍傷風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k$ j" Y$ i' K0 i* W
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Tallman表示，最好在你的車上備妥冷天用急救包，以及多準備幾件衣服、毛毯，以及一些暖暖包或小暖爐。重點在於事先準備好。 |
發表於 2009-1-5 08:11 AM
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