& ?( M1 s4 k6 g) E6 {! d6 E* P公仔箱論壇材料:
, o; x: U) `) u+ x I9 P1 wwww2.tvboxnow.com西瓜皮數片、牛柳絲180克、黃燈籠椒半個（切粗絲）、甘筍片60克、蔥段2條、蒜頭2粒（切片）/ l0 K m2 ]! h& }- D1 t N3 x, b3 O
& T* C& m+ w7 ?: A+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T9 F2 B6 [4 ^# b+ z
調味醃料（西瓜皮）：
$ J; d; K) C; S# d+ X公仔箱論壇鹽2茶匙、白醋3/4湯匙、糖2茶匙
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! @, z/ U; ]5 y0 D/ C1 ]醃料（牛柳絲）： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^) ]/ q. ^" X ^7 q
生抽1/3湯匙、胡椒粉少許、生粉1/4湯匙
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1.西瓜皮用鹽醃15至20分鐘，隔水後拌入糖及白醋備用。www2.tvboxnow.com! k) V. C4 ?5 D3 q$ y; ^
\1 z t) `" t: D4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.牛柳絲用生抽、胡椒粉及生粉醃10分鐘。
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) p. w8 D0 n/ J6 O) y* `" B1 F9 ^+ u4 N3.起鑊爆香蒜片，加入牛柳絲略炒，取出備用。9 B( D. F1 z2 Y6 S
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4.起鑊炒甘筍片及燈籠椒絲，可加少量清水，待蔬菜炒軟後加入西瓜皮，並把牛柳絲回鑊，加入蔥段略炒即成。tvb now,tvbnow,bttvb2 O) w; G* W8 V
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發表於 2015-8-18 07:15 AM
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