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8 j9 D' w( b8 X+ Y- z) a# \tvb now,tvbnow,bttvb材料：tvb now,tvbnow,bttvb+ v+ C; p$ o! e2 H5 p/ s+ _- @
茄汁雞心豆 1罐) I; m A1 V* [; h; k
蝦仁 半斤
. o5 R) ]# @# v& A) L; m" Y& ` x; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1粒
`3 a, R/ L6 |8 j+ v7 j: A6 q5 ]9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄 1粒
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調味料：
3 M5 [# t: x. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、糖（以上皆視個人喜好）7 Q3 B/ H q! w5 a6 H4 B
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0 m2 t' |- }- |; e* f4 Gtvb now,tvbnow,bttvb做法：tvb now,tvbnow,bttvb# J* J5 S6 M8 E2 F6 N& O4 U
1.蝦仁洗淨，先用鹽捉一捉，增加它的彈性，用熱油稍微拌煮，撈起瀝干備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j5 N. q3 @( Z; L; Z# f9 Q _( V! P
2.鍋子洗淨，放入一湯匙油，加入洋蔥爆香，加入茄汁豆及番茄炒一炒，
% M" {6 F0 u0 d }& i0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用少許的糖及鹽調味。tvb now,tvbnow,bttvb7 s r2 u- M% j) Z; w' z; t* `
3.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮，即可。 |
發表於 2009-2-28 04:10 PM
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