教你靈魂出竅!!!...
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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: z. g8 j9 M' p3 e公仔箱論壇２．鬧鐘響時請馬上起床www2.tvboxnow.com" q6 K2 o- P- X$ K5 ]
0 v3 A6 Y* _. g8 {- @% Gwww2.tvboxnow.com３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．
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: ^" k/ p# ?7 Q6 U u# A3 k9 w７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
. q2 R$ F X% p+ wtvb now,tvbnow,bttvb驚慌．
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８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
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7 X8 ^3 v8 \. J6 A* A; ^& ` I: u公仔箱論壇９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）www2.tvboxnow.com F& h: k7 `( c% N6 e
A9 Q. [7 k6 U6 V* h6 \# l- g8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
. C; E5 V! V% P1 s d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b+ A, x$ L& X* y1 u8 o
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番歸tvb now,tvbnow,bttvb L, b H! W% p* h: H C
通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
' k R9 V% W) H! ?& D/ s8 u在三十分鐘之前
) X$ U% l ~1 N, y! i9 f5 A, E/ Vtvb now,tvbnow,bttvb多數人會自動結束出體狀態1 g m2 }' n& e6 I, m; A5 }
而自動快速地彈回體內並立刻醒來
0 ~/ {. K- i- F/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
! n9 h7 G- s' _2 ~如果出體後希望回到肉身中www2.tvboxnow.com, q. r, f+ U" i6 O) N; c/ i/ r
只要設法活動到真實肉身便可以做到* S8 {& h N3 o6 _9 h: V( K7 N/ `8 _+ M
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
) W/ r0 B3 R1 F% Y) r) z& o3 vwww2.tvboxnow.com你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
$ }; A; g% C! t9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
9 ^" r! f7 t$ b% e5 Q# D' m公仔箱論壇另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
7 t% i' Q7 }$ @www2.tvboxnow.com可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
9 E0 D( }# B; n0 V' S6 A6 O; uwww2.tvboxnow.com因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
6 d4 A2 ^$ ~! W' o q" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即是當你的意識離開了肉身
3 H( P L6 H0 {2 dtvb now,tvbnow,bttvb但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
" h9 w7 I4 Z$ t/ F2 Kwww2.tvboxnow.com當鬧鐘響起時
' K0 e* f! \5 \- Htvb now,tvbnow,bttvb你肉身的耳朵會照樣聽到
4 X, }3 X5 d9 S* k3 x2 q! i公仔箱論壇而被吵醒www2.tvboxnow.com2 i+ x% \7 |8 k. x( W6 a
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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從其他出竅人士的經驗中看到( ^3 d/ z: V2 V4 S" B# K
要出竅遠比回來困難得多
' J$ Z+ W* e9 W) X4 c1 U$ e要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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