教你靈魂出竅!!!...
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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２．鬧鐘響時請馬上起床
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: |2 m: X/ }% T! B３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．/ b' @9 K1 x, @) c
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．公仔箱論壇. R0 ?" p- y6 [$ C: T1 n' W
% e8 H8 t& S9 d& |& h$ T* ^8 h- e! g公仔箱論壇５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．
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- r; H" Z, D, I$ e8 |tvb now,tvbnow,bttvb７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
. `0 ^, H$ H0 X" [! D! c( l: t公仔箱論壇驚慌．tvb now,tvbnow,bttvb6 \$ `$ `! X, v2 t! j- x$ B0 {
t. H" h& e: ?! u7 E$ `; E2 Fwww2.tvboxnow.com８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的- z n! L# U% R1 L& u, X, R
4 d* U# H/ H+ i6 R% P( X９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）
- O, Y& W0 \; h# a4 gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f# ]) s$ i$ k
１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
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番歸
- D; u1 C* q% [公仔箱論壇通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
; }4 I! c8 x9 m- `. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在三十分鐘之前
' h4 l5 k' W0 ?2 V% Z8 q4 N3 u6 Q7 @多數人會自動結束出體狀態
5 n0 Y. j6 i+ S. ]公仔箱論壇而自動快速地彈回體內並立刻醒來公仔箱論壇% I. _, |" E) `) x1 V; }) c* y
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
7 H/ J6 }% @! V; @8 o公仔箱論壇如果出體後希望回到肉身中2 W8 q; n2 [9 l! p
只要設法活動到真實肉身便可以做到www2.tvboxnow.com( s2 p. S8 a# X$ ^9 W1 k* A
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛" o+ y& c* n1 q8 S8 |& l7 a6 T
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來公仔箱論壇; C+ `& L+ A( a3 G* F
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)www2.tvboxnow.com* f0 a$ D: s$ g
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
5 s8 @5 p1 y" f) W, h/ S4 Q公仔箱論壇可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
* N. L1 r( i/ z, ?) V9 ?! t! lwww2.tvboxnow.com因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
4 z0 K6 w9 ^4 M公仔箱論壇即是當你的意識離開了肉身
1 |+ i0 N% M9 N0 z9 O3 p; `4 ftvb now,tvbnow,bttvb但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
# k) \2 H! b# h$ C5 J9 n5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當鬧鐘響起時tvb now,tvbnow,bttvb* C" ?4 i1 @- y9 g+ U0 }9 t7 u
你肉身的耳朵會照樣聽到tvb now,tvbnow,bttvb( A S% u/ q0 Y* B/ }! G
而被吵醒
/ j" {3 N% d8 n' @% M+ D7 qwww2.tvboxnow.com而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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從其他出竅人士的經驗中看到/ a Q4 j" K3 `
要出竅遠比回來困難得多
: T* N- L2 }9 \3 @6 H6 c$ \公仔箱論壇要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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