【華人健康網圖文提供/時報文化】人類的大腦分為「右腦」與「左腦」,使用記憶的竅門,在於有效的運用右腦。右腦與左腦有什麼不同呢?www2.tvboxnow.com# ]0 }9 c6 l3 }# b I) ?. |
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左腦:掌管語言、邏輯思考,容量小。
7 }% Q* a% ^1 L/ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `# e% }$ X [# G+ L* M
右腦:掌管畫面、影像,容量大。www2.tvboxnow.com( E. }! P. B& F7 k: V
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由於右腦掌管影像畫面,所以對「色彩」產生反應。也就是說,懂得利用「色彩」的人,就能善用右腦。www2.tvboxnow.com' ~& X' J( f/ z
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使用藍色墨水,提升記憶力
- j* T; s, h: y. Y( Hwww2.tvboxnow.com
- q) k/ z l& _" UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「讀書的時候,你都習慣用什麼顏色的墨水寫字?」結果大多數人都回答「用黑色墨水」。就是這樣不得要領,難怪書背不起來!右腦對色彩產生反應,而你偏偏用了最沒有色彩的黑色墨水,所以讀書效率低迷不振。9 o$ m2 S( b2 v
9 K9 H" g9 K7 T從結論上來說,使用「藍色墨水」是強化記憶的正確解答。藍色是「連結色」。
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8 |; ]3 H" v( T8 A; d* ^2 E2 R7 u6 X公仔箱論壇相反地,斷絕連結的時候就常常用黑色。也就是說,現代人已經在不自覺間形成「互相連結的顏色=藍色」的認知。將這樣的認知應用於學習,就是: 必須和記憶連結的內容,用藍色書寫。( f! c0 L2 s7 r0 l( \8 S ~7 L( u
# N4 \. U: {- @' Y7 M* U公仔箱論壇1.無關緊要的內容,用黑色書寫。8 ]* M7 E1 E* E6 P! v
. q! [4 o5 B: m; NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.養成以上用色習慣,將可以有效增強記憶力。www2.tvboxnow.com3 |- S4 j: d9 e0 e/ V4 R
. v3 I; L( R8 E2 Q$ Dwww2.tvboxnow.com例如,讀書的時候養成基本上用藍色墨水書寫的習慣。你也會發現,老師在講台上寫板書時,用的也是藍色墨水的白板筆。那麼,什麼時候使用黑色墨水呢?像是「今天晚餐要微波熱過以後再吃喔!」這類,看過就可以忘掉的事,不妨使用黑色墨水來寫。
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平日瀏覽網路時,大腦已經建立「藍色連結重點」的認知,所以「需要背記的內容或是讀書重點,使用藍色墨水書寫」;相反地,「無關緊要的事則用黑色墨水交待即可」,這就是善用右腦的讀書法。不但如此,五彩繽紛的顏色還能增添讀書的樂趣。比起黑色墨水,用藍色墨水書寫更叫人好心情,這是真的!
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「養成使用藍色墨水書寫的習慣」,是右腦記憶法的第一步。隨身常備三支藍色墨水筆就對了。請記得,光只是這麼做,記憶力就可以增強1.1倍。; y! K* F: T) \6 F0 p3 ]% O
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不費吹灰之力就能坐收成效,不做豈不是虧大了。從現在起就養成用藍色墨水書寫的習慣吧!
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, D* i. s, ~( |0 ~4 ]本文出自時報出版《一分鐘超強記憶法》 |