" h2 p# K9 D# k; J3 Y- i7 \' w vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
% G5 N" T" ?) K$ N- b- I/ L/ o4 O% W: I公仔箱論壇冰糖涼瓜材料： 涼瓜1個（450至500克）、鹽半茶匙、冰糖碎2湯匙、生抽1湯匙、老抽1湯匙、陳醋1湯匙、生粉水少許 公仔箱論壇& L2 S& c3 ~' S) O
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脆肉條材料：
) E; m' ?, W2 ]! D枚頭肉200克、蛋液半隻、麵粉半杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z: v( E" u" C8 V6 R/ J! m
2 A+ M$ \8 N" _. Zwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P. B9 ^7 }& j" h1 u
調味:
) ^* H" f& O; Z2 swww2.tvboxnow.com生抽2茶匙、糖半茶匙、胡椒粉少許、生粉1茶匙www2.tvboxnow.com! L+ ^* v% c& b X1 F3 g
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {8 v" ^% v) ]
1.涼瓜開邊，去籽，切粗條。拌入半茶匙鹽待5分鐘，然後沖淨及隔去水分。tvb now,tvbnow,bttvb6 @1 G8 T( f! d2 N2 W& Y4 C) p# J( [$ z
$ a) m1 p8 {2 Q: t- w- Z$ e, Ltvb now,tvbnow,bttvb2.燒2湯匙油爆炒涼瓜，灒1湯匙黃酒，加入冰糖、生抽、老抽及陳醋兜炒至冰糖變溶。之後猛火兜炒，加少許生粉水煮至濃稠，取出上碟。
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* ?9 s" x% X+ G w" w4 F% P/ y: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.枚頭肉切幼條，與醃料拌勻待片刻。拌入蛋液，沾上麵粉，放油鍋內炸至香脆，取出伴在冰糖涼瓜旁邊即成。
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發表於 2015-8-12 06:47 AM
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