1、观察鲜艳颜色,桃红色、橙色或紫红色;tvb now,tvbnow,bttvb3 `0 q/ o' y' p/ F' Y
2、闻闻花草清香,丁香花、紫罗兰和玫瑰的香味;' y: C, ?$ q2 B6 ]/ G
3、别按“止闹按钮”,闹铃响后马上起床;tvb now,tvbnow,bttvb" F/ v- X8 N. E% I" N" a7 f/ v
4、起床前做好规划;tvb now,tvbnow,bttvb3 v4 B9 z2 h8 d' B- p- _
5、立刻喝一杯水;www2.tvboxnow.com* r6 A: N% m$ ?: p9 l4 a h
6、让阳光晒晒全身,在窗边读几分钟的早报& ^5 z6 @# \4 b
7、轻轻揉搓脸颊;tvb now,tvbnow,bttvb* L' L( v2 W/ E. C
8、早上来点性生活。 |