怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. 公仔箱論壇, e" T4 A. N& N- A+ E) u
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
. w7 Z# `6 @, S% Y) @7 Ktvb now,tvbnow,bttvb香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f! \. k3 ~2 G- b0 t- A0 M$ e
冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。 tvb now,tvbnow,bttvb) h4 Z F/ a) X) e: \5 _. P
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。
5 x; p; e! l8 b! {& k* _预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
5 N6 t0 {0 s% x" R$ j9 o1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。
2 k/ H% p# ?/ y( r/ Atvb now,tvbnow,bttvb天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
| 
