1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；
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' q t: K7 j* e" L9 {tvb now,tvbnow,bttvb2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚； j* r! C6 ]# S; e- G
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3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；
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8 k) A* X( a. g6 h公仔箱論壇4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；
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4 ~& F& t; R; q! O0 T. Hwww2.tvboxnow.com5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；
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6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _( i! d; |; Q6 C3 p# I/ K
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7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m8 h" D* f5 t5 O5 [ z
8 E' }- {% t7 a0 z0 B! c# Iwww2.tvboxnow.com8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；
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9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；
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z( |4 G* Z; c! w. _7 \tvb now,tvbnow,bttvb10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
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11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；www2.tvboxnow.com* h0 N6 N" w8 {& p
% d# J) V+ }9 ttvb now,tvbnow,bttvb12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；
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% T, w# j0 s3 k" k* h5 D# ] J13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f8 L: N% v! w
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14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；
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15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；
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! J1 C i. G1 t5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；
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i* ?( t$ U# _) b17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；
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18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；公仔箱論壇1 d' {* g( `( f, i$ |
# {, e8 r. S F7 b0 t' w19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；
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9 ~9 h! L( V$ Z/ J0 G' ]20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；
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21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；公仔箱論壇: w l8 Z% L3 P8 e) s8 l- a
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22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O+ ~0 B( P$ d! M
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23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；- {/ {' z1 C; z
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24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；tvb now,tvbnow,bttvb2 u9 e# |/ z. E. \+ n0 n* m: }
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25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；6 W! Z5 r5 }# A u
5 t& [2 T7 m4 }" V9 G" M6 u$ o& p26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；公仔箱論壇" _# x8 v3 @) b- [" o+ a
( A& s+ N% P; _0 r0 N, S公仔箱論壇27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；tvb now,tvbnow,bttvb$ d/ ]5 s$ O) x, }. Q) ?2 B
; i8 m$ a) k( c28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；
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& G6 d: F9 {/ S: L$ D# a9 rwww2.tvboxnow.com29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；/ D* B3 }6 H" E8 L0 A# Z' z( {8 _
$ S0 d" B. q0 v! |2 m! Atvb now,tvbnow,bttvb30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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