1、不畏懼失敗) |' e% e6 _# Z$ s7 ~. J1 X
堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，
- |. ~& `* F2 x2 C, x 對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。www2.tvboxnow.com% h$ n0 o+ M, F7 n; D/ E
面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。 $ x! w* c9 n; v! @
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2、腳踏實地地追求奮鬥目標
0 c5 v* R4 o% c: i/ k! X+ p: awww2.tvboxnow.com 如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？, c: J/ W9 W- t5 W
有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。+ `# m, r M: q; }6 Z% u
事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S' u! d' L: t; T
我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，( |) |% u% |% {+ Y
但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。
% d4 ~' @/ y2 S+ u8 Q 比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W0 W' @0 g: B" n
你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。 3 O8 J6 R3 |# |2 `. B
+ f5 Q9 D7 {7 M! C5 ? fwww2.tvboxnow.com3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。
% o# u/ m+ W9 K! |5 H5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，, V, K% H7 d( F2 v/ r
我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。
9 g( V* x: X: ^) \% M+ X* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，
8 ~* H+ L. y0 F7 qtvb now,tvbnow,bttvb 你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，
' K$ `; r/ n- H' y8 s3 a" w公仔箱論壇 逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。
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4、期望應該具有連續性。
# |: N s% F* ktvb now,tvbnow,bttvb 有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，- D( O. _) f4 m; U5 s7 H
就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、公仔箱論壇& g% y8 x, j7 n C; H
歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。tvb now,tvbnow,bttvb/ g1 T. d' h4 D, B8 `
倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C# C8 n1 c8 m0 H& c3 x2 E; ^) N
就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。 tvb now,tvbnow,bttvb! r/ H8 I8 t' ~* v4 f4 ]) M! m# l+ R
4 c" R+ P6 q0 h0 L- g- Stvb now,tvbnow,bttvb失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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