[健康資訊] 中醫保養頭髮

yuki1219mylove

年輕的烏黑秀髮，人人都想擁有，中醫觀點教你從飲食、作息調整，搭配敲打特定經絡，讓你頭髮常保健康。
1 K' `. ], W% i; ntvb now,tvbnow,bttvb
+ @; e4 V$ H$ c% s, [tvb now,tvbnow,bttvb$ I& Q" [$ N- Y; R$ \' E4 K* i8 y

5 X/ ]/ G: S3 a- j5 u% o' z

7 r9 G- X* K0 v" z. H) V9 k
, n4 _! i1 M# u. A8 Z0 E公仔箱論壇中醫認為頭髮健康與肝、腎有關，可借由敲打肝經、腎經等，保養頭髮。www2.tvboxnow.com, s) ?/ [3 X! m* q& }

% e8 W( [: k' k/ u腎主黑，平常可多吃黑色食物養腎，達到補血養髮。
9 h2 u# ]+ M6 _* C; x
/ Z4 l& U( P0 O* owww2.tvboxnow.com寒性體質者可多食用核桃、薑、桂圓等。
; n& h5 A* I& f( _+ L. C
7 E* H  \& i5 O4 E% u. O情緒平穩、不熬夜，讓肝充分休息，也是養肝護髮的方法。公仔箱論壇1 n, R% U2 {( Q. }9 d0 u; E/ Q
. P2 l- H' G/ e; x) X* x- u
專家諮詢：中西醫師 陳至奐醫師