[健康資訊] 慎防睡眠窒息症埋身

hajid77

悅耳動聽的音樂讓人感覺舒服，但睡覺時出現的「晚上交響樂」──此起彼落的鼻鼾聲，不但令枕邊人及家人整晚被噪音騷擾難眠，更使人擔心可能是健康出現問題的訊號。 黃太每晚都要爭取在丈夫睡覺前入睡，否則便可能被吵至不能入眠，原因是丈夫的鼻鼾嚴重，甚至懷疑他有睡眠窒息症，但丈夫自覺沒有問題，所以總是不肯看醫生。直至女兒投訴父親的鼻鼾聲「連隔離房都聽到」，使她無法安睡，黃先生才不情願地被拉去看醫生。- `9 {! I4 [( F1 _8 ?& F) k
鼻鼾聲大 吵醒全家人
! D; w+ w; ^% X2 }tvb now,tvbnow,bttvb 耳鼻喉科專科醫生蘇明順表示，幾乎每個人都會試過打鼻鼾，例如有時睡得很熟、身體非常放鬆便可能會出現鼻鼾聲，而有鼻鼾可能反映呼吸道有阻塞，未必一定是睡眠窒息症，但有睡眠窒息症的則幾乎必定會有鼻鼾。7 H; k, `1 C) n' Q9 u" t0 ?
他稱，鼻鼾的形成與空氣進出有關，空氣從鼻孔吸入後，會經過咽喉、會厭、聲帶，再進入氣管，過程中遇到阻塞便可能引起鼻鼾，原因是當空氣進出受阻時，很多時人會改用口呼吸。「用鼻吸氣，空氣行吊鐘後面走，吊鐘貼住脷，唔會有聲；但用口抖氣，空氣就會令吊鐘受到震動，於是就會有聲。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s  C$ A+ j6 @' N& B5 y
男士大肚腩易有鼻鼾
+ L# a7 Q; O9 _) m! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 無論男女老幼都可能會發出鼻鼾，但當中又以中年男士居多。蘇醫生解釋，這與男士易有大肚腩所致，當他們睡覺時身體的脂肪較易壓迫氣道，於是誘發鼻鼾，至於女性的脂肪多集中在胸臀部位，有胸骨及盤骨支撑，因此較少出現鼻鼾。
) X5 W; ?7 F5 I% V4 f公仔箱論壇 有鼻鼾未必等於身體有問題，但如果鼻鼾聲愈趨嚴重，例如愈來愈大聲、變得高音、頻率愈來愈密等等，就要留心是睡眠窒息症。
( B, }+ y! R! L$ a8 V+ C, s2 _2 E( Lwww2.tvboxnow.com 蘇醫生稱，呼吸道收窄愈嚴重，身體愈用力呼吸，鼻鼾聲就會變得更尖銳和大聲，有時更會如一度窒息般，「好似無抖氣，然後突然大力吸氣」，便很大機會是患上睡眠窒息症。
$ a6 w! T# T8 B  \5 Y 他說，睡眠窒息症患者早上醒來會全身痠痛及「頭重重」，日間沒有精神和渴睡，例如有病人求診時會突然「瞓着咗」；若置之不理長遠則可能引致血壓上升，增加罹患心臟病及中風的機會，而兒童患者則可能影響生長賀爾蒙分泌，導致發展受到阻礙，如身形較矮細、學習能力較低等。
& \0 @8 y7 o. S& J; b+ B3 S: B& x' i! f阻礙成長損健康TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v7 c/ E' O, |/ Z( j
他提醒家長，若發現小朋友有鼻鼾，加上睡覺時會「碌嚟碌去」甚至面向下俯睡，便要開始懷疑。假如有進食速度慢、身高較同齡朋友為矮，又或睡覺時突然哭喊，更要檢查一下是否有睡眠窒息症。
& G( c" ^" }* G/ K 他稱，要解決鼻鼾及睡眠窒息症要從病因着手，例如有些兒童因為扁桃腺腫大而引起呼吸道受阻，一般只要進行摘除手術便可有效處理；至於有大肚腩的男士若能減去一點體重，鼻鼾問題也會有所改善。3 R# Q$ E5 ?; d
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睡眠檢查確診病症
7 v% o6 ~  h; J! P% K9 o# r 懷疑自己或家人有睡眠窒息症宜盡早處理，蘇明順醫生稱，通常會先讓病人填寫一份睡眠問卷，了解其睡眠狀況，若懷疑是睡眠窒息症便會建議病人接受睡眠測試，檢查是否有窒息問題及窒息的次數和頻率等等，然後再制定治療的方案。
" Y% J* z0 R% H8 j# y. A* V 手術和藥物都可用於治療睡眠窒息症，部分病人則可能要使用呼吸機，以保持睡眠期間的呼吸暢通。蘇醫生表示，如果病人的氣道過窄，呼吸機的氣壓便要調高才能打開氣道，但氣壓高又會令病人感到不適，令他們容易放棄用呼吸機，這時便可能要考慮其他的治療方案，以減低窒息症對健康的影響。
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甚麼是睡眠窒息症？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R: H2 d& T. s" r. f

1 q* q  ]/ L8 j) H9 w1 Z4 G+ dtvb now,tvbnow,bttvb    由於患者在睡眠時，呼吸系統的軟組織鬆弛，令咽喉內的會厭退後，壓到氣道，產生鼾聲，以致窒息(血含氧量降至危險水平)，人便立時醒來。如是者重複多次，一整晚沒有真的睡眠。引至日間沒精打采。這病其實是很普遍的，可能達人口的百份之一至二。
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; ~: D/ W, Y; p; Q/ i. c( N    病徵主要是渴睡或失眠症。日常生活受影響的包括：公仔箱論壇8 H* V! ~4 ~+ }3 S% x  j
        鬧鐘聲通常不能把他叫醒。或是把鬧鐘弄停然後再睡。早上起床仍無精打彩甚至頭痛。嚴重的更可憂鬱、焦慮容易發怒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U- j3 k8 j) e4 Q
        不論何時何地，都可以隨意呼呼入睡。很多交通意外的成因都是由於駕駛司機睡眠不足，在駕車時「瞌眼」，甚至有些司機在駕駛時半睡半醒。根本嚴重缺乏睡眠而患上疲倦症也不自知。
4 p$ W: l; U1 u  ~tvb now,tvbnow,bttvb        過胖的中年男人較易患上此病，而大多患者睡眠時都有很大的鼻鼾聲，甚至令家人投訴。患者亦可能在睡眠中紮醒。  X/ N8 g! g3 _# {9 y
        如果是小童，睡眠時胸部可能會緊縮。學習遲緩、成績退步、行為活躍和極之渴睡。www2.tvboxnow.com  Q4 o. e1 ~8 |. [6 S

" |% ~# f* s  N# d7 otvb now,tvbnow,bttvb為甚麼會有睡眠窒息症？www2.tvboxnow.com" C! [3 z, S) a* z& }5 X
阻塞性睡眠窒息症的原因包括：6 f7 ]& ?4 r( ?
      咽喉中的扁桃腺，或增殖體脹大，令呼吸道空間收窄。" ~$ L! m# V$ ~1 u7 Q9 a. `$ F7 ^
      肥胖。過多的軟組織令呼吸道空間收窄。頸圍較一般人太。
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. l; a2 O8 f, N) _公仔箱論壇其他引至類似症狀的原因包括：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U9 k: z# ~. v2 F
      神經緊張、神經衰弱也是常引至疲倦的tvb now,tvbnow,bttvb& ?+ T8 U" L+ H: H( K0 s
      渴睡症公仔箱論壇- h9 [. G4 \: c4 h: _- t
      肌肉或神經線的病4 D; Q0 u& d0 H1 `* C  z

& y6 q+ @; l& F: d* ~9 }. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如何處理睡眠窒息症？
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    一般要看醫生，先檢查上呼吸道。再入院做電腦睡眠分析。確定診斷，找出原因。# F$ @2 A" ?! x6 p
     
0 o  h. ^+ j8 Q6 n% V0 Y4 Wwww2.tvboxnow.com    如果是扁桃腺或增殖大引起，一拼切除扁桃腺和增殖後通常有明顯改善。7 ?3 L5 ~3 S: J; N7 l) @# x% h
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    睡覺時用陽壓呼吸機。一定要找有這方面經驗的醫生介紹，不可亂用 (醫療器材公司有時會直接找患者的)。' y6 z  l% @* R- H# Z
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    此外，如果肥胖便應減肥。戒煙戒酒也重要。www2.tvboxnow.com" b' w7 a/ ]+ m. `9 X$ j
     
/ d0 C5 L0 |* ~- {www2.tvboxnow.com    阻塞性睡眠窒息症的患者是不能用安眠藥的。