在下午，工作學習時間長了，感到特別疲乏。這時候伸個懶腰，就會馬; A, }6 P6 s' u' L
上覺得全身舒展，精神爽快，十分地自在。即使在不疲勞的時候，有意TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F, o- n; [! H0 u3 ~ I! k
識的伸幾個懶腰，也會覺得舒適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J% Z% p) |7 i4 A4 F/ v
3 F. ]4 N8 k+ V* ^( b: Ltvb now,tvbnow,bttvb所謂伸懶腰就是把手臂的肘部向上抬高超過胸部的一種運動。然而，為TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A# o. K0 X& _2 R
什麼這樣一個簡單的動作有如此神奇的作用呢？大家知道，伸懶腰時可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V& d* X3 A3 {2 @% `0 ?
使人體的胸腔器官對心、肺擠壓，利於心髒的充分運動，使更多的氧氣
$ ?9 y/ e. Y3 ]" k( S! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能供給各個組織器官。同時，由於上肢、上體的活動，能使更多的含氧
! |1 u. n0 i0 e8 z! N% ttvb now,tvbnow,bttvb的血液供給大腦，使人頓時感到清醒舒適。$ ~9 U" q. h& [1 Z- t" U
公仔箱論壇, R# }1 B4 S* Z# D, P
人體解剖學、生理學告訴我們，人腦的重量雖然只占全身體重的1/50，
& C8 J# D9 |+ @% |( T6 O5 E# o& K而腦的耗氧量卻占全身耗氧量的1/4。人類由於直立行走等因素，身體www2.tvboxnow.com* i! F6 O! u3 p
上部和大腦較易缺乏充分的血液和氧氣的供應。
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* @/ J; y3 }9 v" B) mtvb now,tvbnow,bttvb久坐不動，加上大量用腦工作容易引起大腦缺血、缺氧症狀，頭昏眼花，
5 c3 E5 g* ? gwww2.tvboxnow.com腿麻腰酸，導致工作效率降低。所以經常伸伸懶腰，活動活動四肢對恢
. x% {# C1 n+ D5 l9 L' A: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。復疲勞是絕對有好處的。 |
發表於 2012-9-4 05:03 PM
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HI! THANK YOU VERY MUCH !!! 
