在下午，工作學習時間長了，感到特別疲乏。這時候伸個懶腰，就會馬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t8 h* e/ l4 _; z: R% D3 I( i
上覺得全身舒展，精神爽快，十分地自在。即使在不疲勞的時候，有意
! @+ _3 l) k; [3 w6 ~2 h6 ktvb now,tvbnow,bttvb識的伸幾個懶腰，也會覺得舒適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g! k( W& f; P8 X! c. W* C( Z
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所謂伸懶腰就是把手臂的肘部向上抬高超過胸部的一種運動。然而，為
/ ` E4 F; s3 @' jtvb now,tvbnow,bttvb什麼這樣一個簡單的動作有如此神奇的作用呢？大家知道，伸懶腰時可公仔箱論壇* ~' u, `3 s: E9 c/ B: ^, V7 y
使人體的胸腔器官對心、肺擠壓，利於心髒的充分運動，使更多的氧氣
! Z; h# L. z8 X* a) m, v2 D3 n* w) u公仔箱論壇能供給各個組織器官。同時，由於上肢、上體的活動，能使更多的含氧
& N6 W# z" J9 w) ^ `的血液供給大腦，使人頓時感到清醒舒適。
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9 U2 M! w f% `$ p; t& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人體解剖學、生理學告訴我們，人腦的重量雖然只占全身體重的1/50，
! o! Y7 _8 r# X8 B Z/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而腦的耗氧量卻占全身耗氧量的1/4。人類由於直立行走等因素，身體
5 @! e3 a9 T* q. O$ b6 }公仔箱論壇上部和大腦較易缺乏充分的血液和氧氣的供應。
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4 x# A2 @ t X ]: E2 m' B久坐不動，加上大量用腦工作容易引起大腦缺血、缺氧症狀，頭昏眼花，/ \- _* p- @$ \7 z5 d. S4 Q, X5 v5 |
腿麻腰酸，導致工作效率降低。所以經常伸伸懶腰，活動活動四肢對恢
. x [2 W/ q1 t* [1 [8 \' k/ i, ?公仔箱論壇復疲勞是絕對有好處的。 |
發表於 2012-9-4 05:03 PM
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HI! THANK YOU VERY MUCH !!! 
