頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。
& T* d# `6 _2 k公仔箱論壇步驟1／申脈穴+ I" M; I; P7 n9 c1 p0 I
將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。/ Z) p( d7 A1 j$ ]
部位／申脈穴：外腳踝正下方。www2.tvboxnow.com% e1 ?/ v, _7 Y* j# i( k z
公仔箱論壇: z% p O# Y7 J6 c, h/ P( _
步驟2／三陰交穴
& j Z/ A& t: A A* ? D. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。
5 p1 ~' H) G, v. W6 otvb now,tvbnow,bttvb部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。
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3 ~% k' W5 g0 ~& v公仔箱論壇步驟3／太陽穴
: G' N: i4 Y( b9 s$ m太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。
( k3 _* r/ u9 U3 P8 {公仔箱論壇部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。$ q/ ^- B/ H7 u& |% U$ C8 e( D
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步驟4／囪會穴
& ]) W& v" i& n9 o6 U/ o, {/ p @2 v額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。www2.tvboxnow.com5 [1 w4 u/ z/ h
部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。www2.tvboxnow.com g/ y# W5 S- G* R" h4 h
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步驟5／風池穴www2.tvboxnow.com6 N* h6 `* y: i7 X+ }" K
後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟
A# F0 Q9 j# [+ @* f& h* f: R1相同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }: |3 j: U0 w$ R) v8 r* q
部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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