從心理上覺得自己立刻變得更美麗

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日常生活中，有些小動作可讓人從心理上覺得自己立刻變得更美麗，心情變得更愉快。www2.tvboxnow.com# e+ `/ D9 J, w3 Z" V6 q

0 T/ D/ k/ M" Utvb now,tvbnow,bttvb1. 站直：健康心理學家認為挺直的姿態可以給大腦「我覺得自己很好」的訊號。
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' B$ {$ T+ H- S/ n3 L  |7 g" U" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 看自己最美的地方：曾有研究使用視線跟蹤技術，發現不喜歡自己容貌的人，照鏡子總是看缺點。
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3. 笑：大腦會從肌肉收縮中得到即時的情緒提升。0 E" b" ?$ K3 a1 ^/ W
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4. 說謝謝：當有人讚揚你的容貌或衣服，由衷地接受。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {7 f- u3 T- j4 M4 O1 l' Y* A

- a* }5 B8 o( h" u6 ktvb now,tvbnow,bttvb5. 篩選朋友圈：如果你周圍的朋友都是那種對外表很刻薄的人，你也很難對自己的外表感覺舒服。
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