[西式食譜] 涼瓜煙肉芝士酪

nt1972

+ T7 Z6 F7 y- \0 h$ r/ B4 K; V9 \公仔箱論壇材料：
5 Q+ l7 ^7 X$ e) F4 W公仔箱論壇涼瓜(切薄片)1小條、蒜頭 (切蓉)2粒、煙肉 (切絲)3條、巴馬芝士碎50克、雞蛋5隻、水100毫升、黑椒碎1茶匙、海鹽適量、糖半茶匙# H$ d% [: a5 i# }' D9 @

, [! v) P* Z! h. X" o: ?' J( vwww2.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb! I" W* x+ H6 l0 M6 A- u# i
做法：www2.tvboxnow.com  t/ n1 z( Q8 m: N% m# `
1. 雞蛋和水一起拌勻備用。2 L: n1 C+ S; M! a: F

" M# e$ @* p) P; `公仔箱論壇2. 將煙肉放入易潔鑊中炒至金黃和滲出油份。
$ S6 w; o$ y6 Q* H' q. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( y/ E; O; g, e/ l$ K4 e
3. 加入蒜蓉爆香。公仔箱論壇! p# ^( i4 ^" n) s
* I. C: i( {) g! Q' ?2 A
4. 加入涼瓜片略炒後加入其他調味。
# e; p: C( D7 Z6 l. a6 o6 y( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 I9 W! m6 N4 Z$ k9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 將蛋漿倒入，再灑上芝士，當蛋漿略為凝固後即可反面再煎至金黃。
$ |2 t! g/ a7 s. o. }( k
) O; M) j8 W# [6 V2 G, v3 i# e2 {