6 s) L9 j# E. r( Y$ V. m" E* b3 y, Kwww2.tvboxnow.com材料：
0 s, }# d9 P# a( J0 Owww2.tvboxnow.com生筋球200克(約48個)公仔箱論壇6 z( j8 W! a3 `6 M9 `3 e5 I$ N
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) O+ G* U, |5 A uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味A：tvb now,tvbnow,bttvb- W' _( }" J! `1 \& I
蠔油2湯匙、麻油1茶匙、五香粉1/8茶匙、水3湯匙9 v7 m4 P4 f& z# G' b. l) Y# L9 f2 m
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8 A( V: z5 v% ?+ t- t5 V' i+ F# [8 P公仔箱論壇調味B：
% |; Q& x3 q7 v! B6 C2 m咖喱醬1湯匙、蠔油1茶匙、水3湯匙( ~- u3 C- W! Q7 T0 ~6 h
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$ X2 l! U; S8 A% r* J# v8 L. k調味C：6 K. n4 C3 G; z7 y2 v: B% v _
山渣餅14克(搗碎)、冰糖15克、茄汁2至3湯匙、白醋2茶匙、鹽1/4茶匙、水3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q6 U8 G2 k( G- U
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做法:公仔箱論壇! k/ Z3 X. X& {1 F; U' a3 \
1.各調味料分別拌勻，備用。公仔箱論壇1 n; R- K! t: i+ B7 Y
8 m3 B0 i" c0 \& L: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.生筋球放入一鍋沸水內燙軟，快手取出，過冷河。
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E' h8 C, r2 [" E. C1 Ntvb now,tvbnow,bttvb3.逐件攤平，隔去水分，再分為三份。tvb now,tvbnow,bttvb, b1 N/ J& n$ l& {
! @* h; X6 {/ `( ?* \5 o/ l& z3 Vtvb now,tvbnow,bttvb4.用少許油起鑊，轉慢火，下調味A及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。公仔箱論壇: O) K* c Q7 ]
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5.加入調味B及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。
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& o- }" O0 B2 u m+ itvb now,tvbnow,bttvb6.洗淨鑊，用少許油起鑊，下調味C及餘下生筋球兜炒，煮至生筋球軟身汁收，即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X5 [2 X, z# z% F
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發表於 2015-8-5 02:33 PM
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