 tvb now,tvbnow,bttvb+ \& F6 ^* W2 B7 x$ J+ R0 S
8 x5 g( B, r6 @% D5 t4 y老公喜歡吃午餐肉，幾乎每次吃火鍋都會點一客，在家裡則比較少吃，其實在家煎午餐肉也很方便，但就有點熱氣，所以用來炒雜菜雜菇會健康一點，今次用午餐肉及配合的材料很簡單，也可以隨自己的喜好轉換不同配料，可說是方便易煮又美味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F, K0 D0 t# a/ ]; Z* h8 m
www2.tvboxnow.com' S0 P: {8 N- b. k
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b$ x% c. p7 `! ?' \8 ^2 R) {( E
5 R: t0 {6 m; M7 k% O( }+ o. Z# L: m公仔箱論壇
) ?0 C6 L. \0 C8 @3 k! y) Q! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `# C7 M; |2 O/ z! ?
清淨園優質午餐肉採用100%韓國優質豬肉，絕無混合其他肉類，還添加了韓國優質羅州梨，味道更清新。製造過程經嚴格品質監控，並獲HACCP認證，包裝使用全鋁質金屬製造，而設計有安全拉蓋不會傷手，小朋友開亦都好容易。
0 s$ s3 |! J. d公仔箱論壇
0 C$ z1 i4 [/ X z1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8 J7 A* m8 z1 w% [! s* x
主角是清淨園優質午餐肉，先把午餐肉切成條狀，其他配料也切成差不多的粗度，今次選了洋蔥、韓國翠玉瓜和海鮮菇，最後當然少不了辣椒，吃得辣的話可以加４四至五隻同炒。8 b9 W) V3 S2 Y+ X
www2.tvboxnow.com8 X1 [+ L& e |7 F- O0 M; Z% n$ G
 7 r3 K, I; F7 C: [0 c1 Z3 z2 P* z
www2.tvboxnow.com O3 ~3 ^2 m; h
% T+ `% o: f5 f7 i8 O6 ]' x先熱鑊再加少量油，把洋蔥炒至軟身，然後加入翠玉瓜、海鮮菇和辣椒。
: [' [# t( H# d. D0 {公仔箱論壇/ e I/ Y+ E% d
 www2.tvboxnow.com2 V7 a6 F9 _. D- |* `4 T
待海鮮菇變軟後，加入午餐肉，再把所有材料用大火炒熱兜勻。上碟前也可先試味，不過這午餐肉採用天然海鹽調味，所以整個過程都沒有加鹽，最後只加了少許魚露提味，已非常夠味了。www2.tvboxnow.com7 x1 }: F9 Q k: B. I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J5 F& ?/ j4 Y2 `" l$ T; o2 X
 公仔箱論壇 O# r& F2 Z0 M' e
雖然賣相不怎樣，但味道不錯，非常適合送飯，加上材料簡單容易準備，大家也不妨試煮吧。
" J4 l% T; v; z' B" o( ]0 p* k |
發表於 2015-8-3 04:59 PM
| 