- C7 q' t! F8 m9 b' @" j. H材料：
9 j z! P% [2 z2 R5 \2 qtvb now,tvbnow,bttvb生筋球200克(約48個)www2.tvboxnow.com. o( x' T1 f r6 G/ z" a1 ]
, `& a7 G' B$ G- zwww2.tvboxnow.com1 v5 ]# Y' }& K9 b& \2 [! z) [
調味A：
/ W. ^ E7 c ?( c0 Z6 N5 B, `公仔箱論壇蠔油2湯匙、麻油1茶匙、五香粉1/8茶匙、水3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J& k5 j" W( \
) B+ j. |2 W/ E公仔箱論壇7 Q* Y3 ]: ^4 V+ e p2 }5 k1 i) V
調味B：
( A8 A. n9 F% S) v+ G. X+ Ytvb now,tvbnow,bttvb咖喱醬1湯匙、蠔油1茶匙、水3湯匙公仔箱論壇: i2 B, t! X$ s# S) g$ m
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# N5 S6 C' r$ Q" G) [www2.tvboxnow.com調味C：
1 [0 ~7 l' ^; `# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山渣餅14克(搗碎)、冰糖15克、茄汁2至3湯匙、白醋2茶匙、鹽1/4茶匙、水3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I% H+ a3 D4 z3 l
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) j# E x L% b# iwww2.tvboxnow.com做法:
; y @$ U" X3 U: w1.各調味料分別拌勻，備用。
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2 \# j8 f q5 K0 i$ [www2.tvboxnow.com2.生筋球放入一鍋沸水內燙軟，快手取出，過冷河。5 s) F7 h& W3 _) X
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3.逐件攤平，隔去水分，再分為三份。tvb now,tvbnow,bttvb* w5 ^% o0 t2 j( K5 ]
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4.用少許油起鑊，轉慢火，下調味A及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。
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3 |+ }0 ^! Y3 x X3 g5 Q2 `8 h4 C! L! _公仔箱論壇5.加入調味B及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。tvb now,tvbnow,bttvb7 {. A! P! d6 S2 j* q; Q8 [
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6.洗淨鑊，用少許油起鑊，下調味C及餘下生筋球兜炒，煮至生筋球軟身汁收，即成。www2.tvboxnow.com' @6 x k" b0 L6 b0 ^
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發表於 2015-8-5 02:33 PM
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