返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 一天不排便等於吸煙三包

你今日痾左未呀? www2.tvboxnow.com3 i. _- S3 O' z9 T% n

0 \* K. _3 v. U9 d1 ^* Ntvb now,tvbnow,bttvb下頭有句話真的嚇到我 ---- " 一天不排便等於吸煙三包"
) y' G" L; V/ a) e- w! ]& |5 f  @www2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com4 G- l  a: b9 T4 x" T
天哪 !! 真的假的 ?
: j, Y2 d, F: j$ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @" W. ^9 q9 }# Y0 @
有這麼嚴重嗎 ? 3 `+ \2 i. O: K5 a  i$ d
www2.tvboxnow.com/ ?0 S. l$ A6 _; G3 R3 g9 c( R
沒有晨便是不正常的
6 Q: ^- l" a) Y# P公仔箱論壇2 V+ u: H* f: X7 p/ Z8 {9 @" k) F* U5 g
許多人有這樣的經驗:排泄有排不凈之感;一天上好幾次衛生間,但每次都排不多或者乾脆幾天不排,排一次又非常費力,排泄口疼痛,排泄物帶血,甚至出現腹脹、腹痛、口臭、精神不振、失眠、心煩易怒。
6 L/ ^  d* k7 T  Ewww2.tvboxnow.com
( k2 r; ~6 D. x& ]' o這是為什麼呢?記者獲悉,原因主要是因為現代人的生活條件太好了,吃高脂、少纖維的食物,喝甜飲料,久坐少動,以車代步,造成腸道內宿便積存而引起的,醫學專家指出,人體90%的疾病與腸道不潔有關,一天不排便等於吸煙三包。 公仔箱論壇2 U$ l7 _) r5 p5 K6 A8 |1 y6 ]* j  r

$ j# z* A" Z0 m) y2 _3 Vwww2.tvboxnow.com腸道內能存 6.5公斤宿便
) V. A  f- q: qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _+ [! K% F3 @2 X6 Z3 @' ?
據介紹,每天吃三餐但不排泄,大腸內的食物殘渣就會變質、腐爛產生大量的毒素。腸道一般5至6米長,每3.5釐米就有個彎,同時,腸道內還有數不清的小突起。在這些彎角處、突起間能積存高達6..5公斤的宿便,它佔據了腸道的空間,使腸道蠕動緩慢無力,不能及時將新產生的食物殘渣排出,出現吃得多,拉得少,甚至好幾天也不排一次。如果兩天以上不排便,體內食物殘渣的重量一定不輕於一隻6磅的保齡球。 www2.tvboxnow.com# ~+ c* z1 r5 b$ \0 d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i% ]0 y- C# D" L1 }
專家說,宿便產生的毒素在人體內部作祟,會讓人頭痛、體重大幅增加、便秘、口氣難聞、臉上出現色斑、皮膚失去光澤、失眠、注意力不集中、無緣故的抑鬱、生暗瘡等等問題,甚至會造成"向心性"肥胖,因為宿便堆積造成多餘脂肪也沉積在腸壁,同時在腐敗菌的作用下產生大量的氣體,使腹部體積增大,腹圍加大,久而久之腹部肌膚鬆弛,腹部前凸,中間大,兩頭小,形如棗核。
7 j2 w/ t0 G. H4 q% I$ Wwww2.tvboxnow.com- ]) F. Y* L: @+ Z1 b5 t
腸壁吸收時無法分辨好壞,無形中毒素會被吸收回去,經由血液傳遍各器官,也再一次地增加器官功能負擔,如此反復迴圈,人體便會產生各種慢性疾病。
0 d4 B- B" O$ P3 V9 m& Mwww2.tvboxnow.com
% I  i0 L% `& N另外,食物殘渣在大腸內停留時間過長,水分就會被大腸逐漸吸收而變得幹結、發硬,會劃破大腸、直腸和排泄口,產生創傷口,食物殘渣所產生的毒素每天從創傷口經過是非常危險的。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e+ {) d: a( u6 {, H

6 G+ d5 T" d! R  g, x, Htvb now,tvbnow,bttvb早晨是大腸蠕動最快時刻
, }' `; R% q4 C3 d( M0 L公仔箱論壇   . s; z/ g' `7 Q3 r1 ~
專家表示,保健必須與人體腸道清潔相結合。再好的保健食品,進入充滿毒素的人體環境裡,其效果必然事倍功半。專家指出,吃新鮮蔬菜和水果是很好的方法,但血液和內臟90%毒素的清除,還是要靠正常的肌體排泄(糞便)來完成。
+ O$ k3 X4 A* N, F# d7 p; @tvb now,tvbnow,bttvb
/ S3 n2 z  T" H做到腸道清潔,首先要保持大便暢通,每天最好要有晨便的習慣,沒有晨便是不正常的,因為早晨是人體大腸蠕動最快的時刻,早晨把頭天的食物殘渣全部排泄掉,全天都會很輕鬆。
, D4 r) t6 D4 R8 a7 O2 E$ t" }8 zwww2.tvboxnow.com6 j8 H* n; e. q
你今日痾左未呀?
十卜十卜,尤其係--早晨把頭天的食物殘渣全部排泄掉,全天都會很輕鬆。 --呢句 , J2 A# J5 w' N' U

Thanks!! :65:
不排便的後果可真多$ W. c. ^2 |/ ^7 [
抑鬱,又生暗瘡.........
返回列表