一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。tvb now,tvbnow,bttvb5 O3 E8 f, `8 M! ~- @; U/ s, i
. t0 y4 ^1 O3 H- B4 Z2 ~- gwww2.tvboxnow.com二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
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四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，www2.tvboxnow.com; o' C2 w8 W H
因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
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六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好tvb now,tvbnow,bttvb* \0 C" p9 K9 x$ ^
早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
8 _, q" A# @( {8 T8 Y1 R `, C即使拖到9、10點吃都比不吃好。2 \. l# l/ f; C* L- ^3 F
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七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
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