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$ p$ J3 p9 I6 r" E, q年糕、蘿蔔糕、黃金糕、芋頭糕、黑糖糕、紅棗糕.......糕糕糕糕糕！新年就是吃糕的日子，從初一吃到初七還是吃不完，加上坊間愈來愈多糕品種類，每款嘗一嘗還是容易吃到滯。以下推介六款家常飲品，非常方便簡單，不妨伴著糕品喝，減輕腸胃負擔。
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) n( J4 b# p" f" [7 U% o9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: s; \! R" I5 n+ ^- W
1. 普洱
, O( N6 |) I# k9 k% m% _普洱茶性質溫和，可消脂解油，同時有降血壓和血脂的作用。公仔箱論壇6 w2 J7 {$ I" x1 H7 P) V
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% D9 u0 K; j+ Z3 C2 _; x4 O+ Awww2.tvboxnow.com2. 綠茶
8 W w: `( b7 Y0 C9 H( \+ R! f3 }綠茶利尿，茶葉中的咖啡因成份可刺激腎臟，促進尿液迅速排出體外，同時能提高胃液的分泌量，幫助消化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _7 v/ P" s! W0 x3 E/ e/ k b
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% V( n, t# @# w& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 山楂水公仔箱論壇' N1 W& k. c0 L, {9 l
山楂味道酸甜，具有很高的營養和醫療價值，以山楂泡水喝能促進消化液分泌，幫助消化，同時具有降壓和促進膽固醇排泄之效。
! U& u' `/ G' C) J( G: `tvb now,tvbnow,bttvb用料：山楂片一湯匙、水一杯、蜂蜜或蜜芽適量
7 ?; A! V. @! }- U. h" N5 G公仔箱論壇做法：用涼水洗淨山楂片，放入熱水加蓋焗20分鐘，按口味加入適量蜂蜜或蜜芽
) ~/ v6 U5 u: M* i7 X3 y2 T: P# {www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?4 Y( F" o. n* H
a# b$ f r! E0 @& C4. 芒果乳酪特飲4 n/ B6 U/ `# @
乳酪含有活性益生菌，能幫助腸道蠕動，加快排出宿便，化解飽滯感。公仔箱論壇1 u- ^* _# X8 ]+ ]( ~
用料：芒果肉半杯、原味乳酪半杯、蜜糖1-2湯匙、冰塊適量www2.tvboxnow.com9 _ ~& P/ l- ]2 J1 |$ t
做法：將所有材料放入攪拌器中拌至完全混合即可tvb now,tvbnow,bttvb) Y6 L) ]/ V3 `6 c3 _# T3 ~
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* I, s5 y+ K! Pwww2.tvboxnow.com5. 檸檬水3 ?' w \. w4 I; {0 u) ?" H
檸檬水的酸性能刺激胃酸分泌和腸臟蠕動，提高消化效率，簡單在溫熱水中加兩片檸檬就能輕鬆消滯。2 `3 y" ?! J1 Q, W# I3 L
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6. 水www2.tvboxnow.com8 A# {5 k( s/ ?/ U
沒錯就是水，因水可稀釋身體中的鈉和尿酸，幫助排出毒素，記得新年別只顧著吃，也要每天喝足八杯水。
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發表於 2015-2-12 04:44 PM
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