香港腳，又名腳癬、足癬、腳氣，是一種可導致劇烈瘙癢、水泡、皮膚脫皮、發紅和鱗屑的真菌感染。它可以發生在濕潤的皮膚上，尤其是第四個和第五個腳趾之間或腳踝周圍的乾燥片狀皮膚上。香港腳可由許多真菌種類引起，其常見於游泳池、淋浴和更衣室（任何你赤腳走動的地方）。
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一旦你的腳被污染並且被限制在鞋子中，溫暖、黑暗、多汗的環境就會為真菌提供理想的溫床。然而，香港腳也可以發生在乾燥、脫皮的地方。這在夏季穿涼鞋的人身上很常見。太陽會使你的皮膚變幹，所以它失去了天然保護油脂；加上來自涼鞋的不斷創傷使得他們更容易感染香港腳。公仔箱論壇) C: H% Q0 C9 {# W; X3 j! ]
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* h' Z) r7 @5 m8 L請記住下麵這些步驟來預防香港腳：公仔箱論壇5 e$ E, C r. A1 A
! m9 r A, k# s6 [: u$ t, @) K3 T1.定期更換鞋子www2.tvboxnow.com: O. J* p* O0 H( b! J# D0 ~! w
如果你不斷地把腳放入潮濕、帶有真菌感染鞋子中，你是不可能清除香港腳的。鞋子乾燥需要需要24-48小時，所以每天更換你的鞋子。www2.tvboxnow.com3 p. T4 u4 @: S
- x0 L4 ]$ C/ |* O9 {, @2 ?# P! stvb now,tvbnow,bttvb2.取出鞋墊
* D3 j) U3 c4 L& ewww2.tvboxnow.com為了幫助鞋幹得更快，取出鞋墊。此外，鬆開鞋帶，充分打開你的鞋子，使空氣流通。選擇有通風孔的運動鞋。
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! L P* `0 \9 I( Y C1 ^4 n$ L3.選擇合適的鞋子www2.tvboxnow.com; [% R; D" k* s) q
如果你的鞋子太緊，它們就會把你的腳趾擠壓在一起，這會使得你的腳趾之間的水分集合到一起，導致真菌繁殖。通過選擇在腳趾處加寬和天然材料製成的鞋子，可以讓腳趾之間的空氣流通。www2.tvboxnow.com7 F2 G$ x: D' N: H6 V) k) X
" R$ O! M6 n/ ]: _+ U! e' \4.每天更換襪子公仔箱論壇$ A( \+ j9 `. x! f0 P4 v2 L
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5.在浴室和公共淋浴穿拖鞋
9 l. N8 z+ b' W3 @) X& l. M. |: r# h這不僅將確保你不會留下你的死皮讓別人感染，也會阻止你感染另一種真菌！永遠不穿別人的鞋、運動鞋或拖鞋。www2.tvboxnow.com1 d$ x( m, Y0 @9 {3 X1 h
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如果你不進行治療，香港腳可以蔓延到腳趾上，導致指甲增厚、變黃。真菌感染具有高度傳染性，可以擴散到皮膚上的任何地方。通過減少厚度和切割指甲使被感染的甲床暴露在更明亮、更涼爽的環境中，足病診療師可以幫助你找出最合適的香港腳治療方法。（摘自“自然力量”） |
發表於 2013-11-12 04:12 PM
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