7 g9 f/ R/ K3 N2 Z4 c1 t3 }材料：
& V- O; K5 |( {& m' `有骨豬扒4塊、洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、油1湯匙、薄荷葉(切絲)約20片、千島醬 1/3杯、糖1茶匙、鹽適量
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醃料：
! l/ z8 v3 w4 g8 w& `. A8 hwww2.tvboxnow.com薑汁3茶匙、鹽2茶匙、豉油1湯匙、胡椒粉少許www2.tvboxnow.com; ?% t; F. n# D% a, B) s: {
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0 z/ j% u. Z$ z% ]$ u" T4 P' S6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
: W* [- f# ^9 ]) ?# A: ]www2.tvboxnow.com1.豬扒洗淨抹乾水分，用刀背將豬扒略為拍鬆，再一開四切成小塊與醃料同醃至少半小時。
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# D2 }, S' G. _, I$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.下油燒熱鑊，將豬扒煎至金黃熟透。5 F5 t. M& N9 n, g! P
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3.加入洋蔥和蒜，炒至有香味時下千島醬和其餘調味略炒。tvb now,tvbnow,bttvb4 |4 F4 S2 e9 K r; g
8 g7 `" E# d: p$ ~+ u2 z# m) h4.最後加入薄荷葉即可上碟。www2.tvboxnow.com. B0 V1 i' X8 n* }; p" d2 b( p
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發表於 2015-7-30 02:17 PM
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