5 a" W8 {. I- N; p) R% a材料：
! b( x( p4 M hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜4棵、黑木耳5朵、杜仲粉3錢、梅頭豬肉半斤(切條)、薑2片、大?1條、蒜2粒、鹽1茶匙、葡萄籽油2湯匙1 f# k0 K9 \) t
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( Y9 d% f t- j- ~0 K公仔箱論壇調味料：公仔箱論壇; N7 p( K d3 c( S2 }/ E$ C
生粉1茶匙、豉油2湯匙、橄欖油1湯匙、糖1茶匙、胡椒粉少許
1 g+ n: m; N& I0 C, Y* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A8 _ X: t+ R' M& ], ^* x
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做法:公仔箱論壇& |& ]% z7 A$ X9 t2 ~
1.黑木耳用清水浸透及去蒂；芹菜洗淨後切成段；薑切成片，蔥切段；蒜切片。tvb now,tvbnow,bttvb2 d; I( Y/ T3 s" L0 s
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2.梅頭豬肉用調味料醃20分鐘。/ D# o" \0 z3 L$ l1 y' `! B
' Y% }# F/ `! f: p; [3.將炒鍋置大火上燒熱，加入油，放入梅頭肉炒4分鐘至九成熟，撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [# v% P4 E# w2 o
! X4 p. L/ D& O- Q# L4.再下油，放入薑片、蔥段、蒜片爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }( d3 n1 \& g1 Q
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5.放入黑木耳及杜仲粉炒至軟身(如有需要可加適量水分)。
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) D" _# p& J4 Q- Uwww2.tvboxnow.com6.放入梅頭豬肉回鑊炒熟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g* u* I% V5 L+ G: x* a
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( O$ F# z3 m; i4 ~) ?7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代人多肉少菜，偏好濃味食物，加上生活不定時，容易患高血壓。芹菜纖維高，有通便功效，為上佳降血壓食物。菌類如黑木耳、銀耳、香菇等，含豐富的硒，經常服用同樣可降血壓。杜仲粉於臨床上亦被認為可以降血壓。www2.tvboxnow.com8 k5 B( L3 R3 M
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發表於 2015-7-30 02:18 PM
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