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[中式食譜] 黃椒木耳蘿蔔魚鬆


2 ]1 I9 u5 M: X( J; O* U7 Rwww2.tvboxnow.com材料:     
* O/ i- {- ~$ _' y! V+ L- {白蘿蔔12安士(刨皮、切段)、鯪魚膠5安士、黃西椒1隻(去籽、切段)、木耳1量杯半(浸軟、切長段)、蒜蓉2茶匙(煎香)、青蒜1量杯(切段)、上湯3/4量杯、清水2湯匙
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調味:     
- z  @" u- t  c* w. I0 o公仔箱論壇韓國麵豉醬1湯匙、魚露2茶匙、砂糖1茶匙
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- G  Q$ D* J6 o6 P# k, ]9 v& b. s! }tvb now,tvbnow,bttvb做法:     
5 B( ]7 p  p. U& M; B0 v, ~; m公仔箱論壇1.將鯪魚膠煎香成魚餅,放涼後切長條備用。www2.tvboxnow.com. i6 m9 o( O& q- i% {! M. i

+ \) L  F' C# B0 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.白蘿蔔及黃椒下乾鑊烘炒一會,加入少許生油炒香,注入清水,蓋上鑊蓋以慢火焗至五成熟備用。
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* B, @5 g! K+ {: `- z4 D公仔箱論壇3.將鯪魚肉煎香,放回蘿蔔中,加入韓國麵豉醬炒合。公仔箱論壇! r. R9 w5 i# q, |9 |: n

  {2 h9 {0 }8 O, r; ^+ ewww2.tvboxnow.com4.加入蒜蓉,加入上湯、魚露及砂糖,以慢火煮至入味,用生粉水埋芡,撒上青蒜即成。: ^( I& L" o6 q. ~3 U. e  _

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