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材料：
: v* x0 d8 o+ D% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜4棵、黑木耳5朵、杜仲粉3錢、梅頭豬肉半斤(切條)、薑2片、大?1條、蒜2粒、鹽1茶匙、葡萄籽油2湯匙
' \( ~$ ^, j, c4 k2 R6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z$ O2 O" ]0 @
生粉1茶匙、豉油2湯匙、橄欖油1湯匙、糖1茶匙、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n; h& ?0 G6 ^/ O
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% v# A5 _- s% @0 u( E9 G; Ltvb now,tvbnow,bttvb做法:
4 U% {7 j0 _; P' L, ]1 H4 |公仔箱論壇1.黑木耳用清水浸透及去蒂；芹菜洗淨後切成段；薑切成片，蔥切段；蒜切片。
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4 F/ K$ t' E9 i+ z' Q) g2.梅頭豬肉用調味料醃20分鐘。
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3.將炒鍋置大火上燒熱，加入油，放入梅頭肉炒4分鐘至九成熟，撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 V2 y2 G. G) L- q" `4 R
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4.再下油，放入薑片、蔥段、蒜片爆香。
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# D" h& S9 O& j6 a; ]1 M0 l7 i8 j公仔箱論壇5.放入黑木耳及杜仲粉炒至軟身(如有需要可加適量水分)。
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" x e( w! y O+ B& n6.放入梅頭豬肉回鑊炒熟即可。tvb now,tvbnow,bttvb" l5 _. U0 q+ d
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現代人多肉少菜，偏好濃味食物，加上生活不定時，容易患高血壓。芹菜纖維高，有通便功效，為上佳降血壓食物。菌類如黑木耳、銀耳、香菇等，含豐富的硒，經常服用同樣可降血壓。杜仲粉於臨床上亦被認為可以降血壓。
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發表於 2015-7-30 02:18 PM
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