$ u0 A2 a% X8 _* T2 s2 S+ L. q9 Z材料：(4件份量)www2.tvboxnow.com$ ?* a7 \5 C a! y A
麵粉50克、鮮奶150毫升、雞蛋 1隻、豆沙120至150克
0 i2 p1 U W$ ^/ s, Zwww2.tvboxnow.com
/ g8 |: w1 `* w; h, y% h: I8 v公仔箱論壇
2 }; c" J; N% Z- Z8 Z( r公仔箱論壇做法：
8 ?& `5 k3 S, D& k! y. b1.將豆沙捏成長方形夾在保鮮紙中，用粉棍輾成薄片，分成4份備用。
+ S7 G9 o$ x6 Z8 ^# d( _公仔箱論壇7 u) v; i X( z3 G2 Y# Y2 W- ]
2.將麵粉篩入大碗中，加入雞蛋以木匙攪拌，逐少加入鮮奶，攪拌至粉糊滑溜為止，用平底鑊將麵粉糊煎成4塊薄餅。
( u; U7 l V- m, n Zwww2.tvboxnow.com
& ] Z; G( L8 g, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.在每塊薄餅上放1份豆沙，摺成信封狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R) }3 q' M- S0 {0 e$ u
J& E0 W; L3 n; dwww2.tvboxnow.com4.在燒熱的平底鑊加少許油，將鍋餅煎至金黃色上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P1 R. ]4 L) Q6 E u; |7 D0 t/ H
+ e+ ` O9 o$ O( N) [* b6 ]: _公仔箱論壇
# v, N# H. T* x: X+ ]# Cwww2.tvboxnow.com傳統用炸法煮豆沙鍋餅，若用煎法可減低熱量的攝取。豆沙餡料可因應口味而調節分量，選用以菜油造的豆沙則可免攝取膽固醇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G* n9 |4 `- u+ i
* n- Z; a: J e9 E) X公仔箱論壇 |
發表於 2015-8-2 04:39 PM
| 