洗澡大概是我們告別一天忙碌活動的前奏，這時候你可以一個人盡情享受，幾分鍾之內的完全私密空間，在裏頭唱歌、跳猛男秀、自戀的對著鏡子抱怨脾酒肚過度膨脹，更或享受自己一洩千裏的快感，這些都沒關系反正是沒人會瞧見的，不過這些洗澡的前戲動作，都只能讓你放松一天緊繃的精神及情緒，重點還是你洗幹淨了沒。
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( N0 g$ o! f W6 x3 Q4 _1 M1 p0 U 或許有人會說，我天天都洗洗澡的，但是，你知道麽？人體有五個部位是需要重點清洗，常常清洗的。公仔箱論壇& r- B% o8 B! n: B3 a
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第一處：頭
( U/ Y! E5 g3 P' f( nwww2.tvboxnow.com
X4 f3 n3 e1 |$ R% u( S+ F公仔箱論壇 及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。4 V, ?/ o; n. p/ I
1 p, P% D7 M* J9 \. g+ J 第二處：眼晴tvb now,tvbnow,bttvb1 |9 T* D$ [2 Y
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眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，增強眼睛的抗病能力。
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; o0 e* S; I+ P% ]: l8 X6 Wtvb now,tvbnow,bttvb 第三處：下身9 Z# y2 V+ f: }# ]# A3 d
+ g3 X0 W6 v+ W' W8 }+ Z% x0 F 許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包皮垢滯留，可防治包皮炎症。tvb now,tvbnow,bttvb, J* w) h) R0 @) N3 b
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第四處：雙腳公仔箱論壇. I) {8 R D* G" G
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每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至關重要。
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第五處：肛門
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每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2007-10-16 11:50 AM
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發表於 2007-10-16 01:07 PM
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發表於 2007-10-16 04:13 PM
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