靈魂出竅大公開///出事不負責任
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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２．鬧鐘響時請馬上起床
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9 m- ^( b* ~/ C6 z" _% o* R* v３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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* Y; E: R" ?7 t, O% b. Z公仔箱論壇４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．www2.tvboxnow.com4 ]5 k5 G: s& ]$ ]3 Y
5 W9 E; o% d2 q' [5 ~公仔箱論壇７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用tvb now,tvbnow,bttvb0 @$ t" B `" j
驚慌．
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８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
( z1 J0 @- q' C* S9 Z4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 K, C1 E; [8 d3 B9 |
９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
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0 |( W ~# T+ K3 u7 ^tvb now,tvbnow,bttvb１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）$ Z8 y: X' h( M; O
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．公仔箱論壇% ?7 S9 \: g4 L
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番歸
. ^- G7 B7 V% X/ }& Z# o6 `: Gtvb now,tvbnow,bttvb通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘tvb now,tvbnow,bttvb6 s, O: Y" C L- z) X4 k; w2 K
在三十分鐘之前
4 z1 Y8 A! q9 f) w; D5 P3 k多數人會自動結束出體狀態
% j+ n. F* \. q$ V9 _# [8 V" [2 ntvb now,tvbnow,bttvb而自動快速地彈回體內並立刻醒來
) y7 W. z# @5 k5 k7 Awww2.tvboxnow.com也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境tvb now,tvbnow,bttvb3 }( F5 q Q$ Y
如果出體後希望回到肉身中
5 z1 K/ c8 K3 k! b9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要設法活動到真實肉身便可以做到www2.tvboxnow.com0 c0 |6 S K5 d3 W# i/ k1 X7 K
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
# B5 R1 a( ?( |5 D6 Q公仔箱論壇你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
& y" u% [% J& A) ] z; u: N8 W; V公仔箱論壇(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
1 @) C \' d1 t. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
1 n+ Q- E: F* p+ v3 d' N* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
! K q* }4 q! A' D: R因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的9 X d6 b6 {* R( D9 L* x, M
即是當你的意識離開了肉身tvb now,tvbnow,bttvb8 o- ]# g3 r& U1 a5 i; h
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中/ V9 V& D! Q7 _( h
當鬧鐘響起時8 e* V8 g& |' n3 P- M$ O+ g
你肉身的耳朵會照樣聽到
" N- E1 B) d! f8 r+ I4 F* R8 s而被吵醒
" n1 {6 K' D4 \9 `1 X而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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從其他出竅人士的經驗中看到tvb now,tvbnow,bttvb& F9 t& _- }; N. Q H
要出竅遠比回來困難得多 如需嘗試//
; U' m7 E+ a$ j6 `; ^0 {要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的/////本人不負責任... |
發表於 2007-5-30 02:19 PM
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發表於 2007-7-10 10:56 PM
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