靈魂出竅大公開///出事不負責任
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭) }: m1 s8 `& {+ B) E5 X
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２．鬧鐘響時請馬上起床tvb now,tvbnow,bttvb0 M2 s. s# @8 x7 Q$ |7 h2 M
5 M/ \% `" m9 b7 u) \' ~9 K" {３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h1 K7 W. d* I2 t3 U8 F" ~
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕4 {! M1 E9 R' [1 c# b
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．
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７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
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( z0 `! e& w" i+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的公仔箱論壇; P: g* F N5 v5 V7 y T) k/ L
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９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來www2.tvboxnow.com% s; \+ w% s5 ] g, z: m- I3 |
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）
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" v- h" _) @0 h6 L１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．www2.tvboxnow.com# {( X/ d. A/ d9 y& E, ~5 H
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通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
: j! x2 Q# s6 t& s# ttvb now,tvbnow,bttvb在三十分鐘之前www2.tvboxnow.com& Z5 C, e: g) Q4 J/ q4 c
多數人會自動結束出體狀態公仔箱論壇# {5 U$ j% I+ S ~, I8 a3 x
而自動快速地彈回體內並立刻醒來
0 ^, E; s' s8 W9 u% j8 dwww2.tvboxnow.com也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
# V- ], P$ ^5 B9 x1 I6 ]) H% W0 [www2.tvboxnow.com如果出體後希望回到肉身中
, U8 S. p6 u- U" W6 B3 Y5 Itvb now,tvbnow,bttvb只要設法活動到真實肉身便可以做到
8 |3 o0 j% |5 }例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
; i2 I4 K) R; {! Twww2.tvboxnow.com你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
; F- L/ q# B4 @: x0 K a& ^8 \(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
& Y; ]' o$ B! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
4 R I( r6 z4 @. w- J- E' O2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
& w7 U5 v* j% f% ~* m因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的& u: K0 V+ {, ~8 m# x
即是當你的意識離開了肉身( n g2 j) d2 L: e1 l& {9 q
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中www2.tvboxnow.com" R- S; `( X8 `: N
當鬧鐘響起時' K, u, w/ ?9 w% H
你肉身的耳朵會照樣聽到公仔箱論壇4 D: ^8 }# V* ~% {
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從其他出竅人士的經驗中看到
1 ]+ \# _. g% ^6 K2 w' n( B要出竅遠比回來困難得多 如需嘗試//www2.tvboxnow.com0 B/ r& `6 y" u7 n/ o7 l/ ] W
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的/////本人不負責任... |
發表於 2007-5-30 02:19 PM
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發表於 2007-7-10 10:56 PM
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