夜尿成因多，治療時需透過藥物或手術單點擊破。若只是單純夜尿問題，則可透過生活習慣的改變，減緩夜尿發生。▇藥物治療www2.tvboxnow.com% k$ O4 s h$ ?* Y
抗利尿激素 停藥後可能復發
Y" @$ q3 D% D0 ~% y* {tvb now,tvbnow,bttvb台北恩主公醫院泌尿科醫師王炯珵表示，針對無其他疾病併發夜間多尿症的患者，多半是體內的抗利尿激素不足引起，通常好發在年紀大的民眾，因體內激素失調，連帶造成體內抗利尿激素出現問題。3 b- M& i" q/ s2 x6 K! W
王炯珵表示，目前治療夜尿症的藥物，以抗利尿激素為主，對人體並沒有副作用，但建議在接受夜尿治療前，先做「排尿日記」釐清自己的夜尿成因。他說，體內分泌抗利尿激素的時間多在晚上，白天分泌較少；一旦失調後不會區分白天或黑夜，因此這類患者通常會給予口服的抗利尿激素，建議睡前服用，但停藥後症狀又會出現。公仔箱論壇' |2 A2 p* j1 w3 S4 C8 `' d
2 e1 o* b) S) i3 F9 O8 T2 ^9 fwww2.tvboxnow.com▇揪出疾病* P9 T9 f4 J5 B" w
根治相關疾病 才能解決多尿
* R9 e) e+ g3 ]tvb now,tvbnow,bttvb全天多尿症的常見原因包括糖尿病、高血壓、腦中風等，還有罹患尿崩症服用「鋰鹽」也會出現多尿症狀。王炯珵表示，治療全天多尿症患者得先治癒糖尿病等疾病，否則無法根治多尿。另外，敏感性膀胱也可能因其他病症壓迫影響，同樣也得先治療攝護腺肥大，才能根治多尿症狀。 t2 f! r, n4 t0 s, ~7 Q0 v& Q
▇改變生活習慣
9 O% \/ @2 }# Xtvb now,tvbnow,bttvb聯合醫院板橋院區泌尿科醫師鍾晃昕表示，除了藥物治療，一般夜尿問題可透過改變生活習慣來改善症狀。4 T) k- z$ l( i0 C/ k
1.晚餐提前少喝湯
9 j" {* N. Y; I: M" C0 v9 S5 X3 v3 W0 [tvb now,tvbnow,bttvb晚餐時間盡量提前，少喝湯，少吃水分含量高的蔬菜或水果，尤其睡前絕對不要喝水，平常也不要喝刺激性飲料，如咖啡、紅茶等，菸酒也別碰。www2.tvboxnow.com& t4 q" m3 ?' r% I q; o+ P
2.白天促進循環. ~+ J4 b, O7 |5 Y$ [- M* V. X( G
鍾晃昕表示，有些夜間多尿症的成因是血液循環不好造成，為避免平躺後血液回到腎臟製造尿液，建議在白天多做一些刺激血液循環運動，像是午睡把腳抬高；有些患者會穿彈性絲襪，促進腿部的血液循環，如此可讓讓尿液順利排出。
0 R& e) t. C5 ?公仔箱論壇3.暖床不如暖身
, K. F; G! E) g4 l5 Y王炯珵表示，有醫師會建議患者睡覺前先暖床，或保持床鋪溫度，因天氣太冷會造成膀胱收縮，加上天冷體內的汗水較難排出。他建議，暖床不如暖身，讓體溫保持一定的熱度，平時不要喝冷水，最好喝溫開水，也能有效減緩夜尿頻率。
; ~( _, g1 Q2 k2 H. H4.可做憋尿練習
# k' G* c; n/ A) V% B' u新光醫院泌尿科主任蔡德甫表示，若是膀胱退化所造成的膀胱容量變小，引起夜尿問題，建議患者若感覺尿意時，可做憋尿練習，以增加膀胱容量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U) Y9 S& _1 b* J& x
蔡德甫表示，每次以五秒為一個單位，循序漸進慢慢調高憋尿時間，但最多就是忍耐1分鐘。他強調，短暫憋尿能刺激膀胱肌肉，研究發現這個方法能有效增加膀胱容量。
) z0 o# j |. G, u4 F* i/ {2 M5 _公仔箱論壇5.定時起床如廁
2 a* j5 U. q5 @5 {' P8 uwww2.tvboxnow.com蔡德甫表示，改善生活作息的過程中，家人也要幫忙，固定在晚上時間，叫醒家人起床上廁所；也可自己設定鬧鐘，漸漸固定上廁所的頻率後，較能一夜好眠到天明。 i; {# Y/ x! i
排尿日記怎麼寫？7 B3 ]8 O- `- ]$ T
1.排尿狀況
) n* z) W& W0 H5 H+ W+ S3 y公仔箱論壇排尿日記只需做2到3天，可自行購買有刻度的量杯，上廁所將尿液裝在量杯中，記錄每次尿量。
: P) N$ Y; E3 P. Mwww2.tvboxnow.com記錄該次上廁所時，有無尿急感，或剛到馬桶前就漏尿狀況？4 O& p) C8 k6 u- D
若無尿意時，有沒有尿失禁問題，一天有多少次？
; ~. s* N4 K& K3 e+ _' b3 e7 [4 B7 \2.喝水狀況tvb now,tvbnow,bttvb5 U/ |; b) @, T$ t/ @ O) y& v
記錄每天喝幾次水，每次喝多少量，飲水的時間點等。 |
發表於 2014-12-21 01:04 AM
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