甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。tvb now,tvbnow,bttvb. [* Y( S0 |9 T1 ?, a
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" F6 E0 }( g7 t& V X- X1 }甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i9 @) x/ f& m+ F% C1 s
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! M) _6 r$ y7 o6 t( C0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。 ' L; z8 ^5 Z* [( m# }0 E- X! T
【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。www2.tvboxnow.com. b6 b2 |9 m7 {* B f" c* h
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]3 K: x' |! G w
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【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。
& z/ G E9 ]" K0 \# D! \. ^ Rwww2.tvboxnow.com【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。 tvb now,tvbnow,bttvb+ \3 |6 b. T K: }0 r
【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。www2.tvboxnow.com5 p9 T6 s2 r! H( c
5 k) Y$ Z1 A, R z! K三陰交 www2.tvboxnow.com5 k- p% `) I# C
【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。
( O2 U. P9 m3 B6 t# R0 `) s$ Y公仔箱論壇【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。
$ m" I9 F2 ~2 W% F# ?+ {& k4 b: |' Gtvb now,tvbnow,bttvb【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
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6 P0 E- ^+ m5 p! m: @太 沖 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G+ Q4 P* Z/ s: d. n6 u- D
【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。
6 [4 ?9 n) I7 Z2 c0 l【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。
M& d5 M9 C2 @9 _) n* p9 ?【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。9 A# Y! b0 q. ^! o) I& B
" _/ O/ c [2 A+ d$ }: X; m- `tvb now,tvbnow,bttvb足三里 ' w( a2 q8 y. A- w8 o
【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。
- h% n) p6 g0 i) s4 L, x" m/ w【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。
. T& p; k" I! G- I1 T0 d/ ^【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
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6 F/ W% ]8 q; {5 h% _, v5 V8 Ztvb now,tvbnow,bttvb以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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