[健康食品] 生氣時必吃的食物

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在日常生活中，常常會遇到惹人生氣的事。生氣後會感到身體不適，無胃口，失眠，胸悶腹脹，還會氣鬱生痰，引起高血壓、腦血管大出血等多種疾病。所以當生氣時，請多吃以下食物！公仔箱論壇. P" b  Z- Y& B& F5 r$ G4 V

9 l! `& S2 K! g( `, {2 N% y/ s公仔箱論壇蓮藕
: ]6 W) t( X5 u: s  ?% {$ Vwww2.tvboxnow.com鮮藕及蓮子含有大量的碳水化物和豐富的鈣、磷、鐵及澱粉，多種維生素和蛋白質。生藕消瘀涼血、清熱止渴、開胃的作用。熟藕則具有通氣、健脾和胃、養心安神的作用。1 q, s1 ^! z7 s; V1 n

& A8 L" l- H" U. K公仔箱論壇蘿蔔
* ]: U6 q* a& o& T! F) T; L蘿蔔有消積滯、清熱化痰、理氣、寬中、解毒之功效，長於順氣健胃。對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。
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% l7 t* Y% o+ w! ?3 z$ `www2.tvboxnow.com啤酒
; v4 T9 e; O1 I; z$ J有人生氣後愛喝酒，這更容易引起疾病。因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓驟升。但啤酒無此副作用，還能順氣開胃，改變惱怒情緒，但不宜過量。
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山楂
6 o3 ^) n- z" Etvb now,tvbnow,bttvb山楂能順氣止痛、化食消積，適宜於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。
4 s- k7 A( N, O8 E. X- v, {, `+ h, ^; ~www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S/ s4 B0 L0 q5 [0 z: n8 s; y
玫瑰花tvb now,tvbnow,bttvb3 Q' h" q+ N9 L. J; A5 p; T
玫瑰花有理氣解鬱、化濕和中，活血散瘀之功。沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效，沒有喝茶習慣者可以單獨泡玫瑰花茶飲。