增強記憶力十法2 ^! j) n3 c2 Y' l: a! I" a
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: n' U& v/ u; ?& O' E/ A6 n2 R1．注意集中 記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和
7 G; x4 v' S- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。外界干擾，大腦皮層就會留下深刻 的記憶痕跡而不容易遺
) R0 Y0 l+ X! `忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。
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+ m6 A- B' _+ ~tvb now,tvbnow,bttvb2．興趣濃厚 如果對學習材料、知識對象索然無味，即使花8 Z# s1 _8 m I# v2 v2 o
再多時間，也難以記住。公仔箱論壇3 H: q) Z9 T. Y
( M0 `6 t# ~6 w' ~9 e# Y3．理解記憶 理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得www2.tvboxnow.com4 g2 j" q/ J: O
牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對于重要的學TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A G6 v$ K1 a4 Y4 v
習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }0 c* E9 f* [! E/ w; L( A
& w9 N" r" Z9 v4 S1 j4 E9 K5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4．過度學習 即對學習材料在記住的基礎上，多記几遍，達公仔箱論壇+ {5 i8 p% C8 O6 ?9 w
到熟記、牢記的程度。公仔箱論壇0 ^4 t1 {1 F0 B ^* p( T, N
, M+ q6 }, ?8 l$ B5.及時複習 遺忘的速度是先快后慢。對剛學過的知識，趁熱
( u; H, i3 H3 x1 G! k打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手
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3 A+ r, a" }0 M公仔箱論壇6．經常回憶 學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得
! j2 Q! I6 k/ e/ c# @8 N9 k) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記得更牢。閑暇時
2 _ e4 Z& Z$ `. x" b Mwww2.tvboxnow.com經常回憶過去識記的對象，也能避免遺忘。
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7．視聽結合 可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，
" g9 ?# w0 P4 v& `來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。
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8．多種手段 根據情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短
; V" E7 r, g6 I, c0 t; cwww2.tvboxnow.com記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。 m0 u/ F e5 B2 I1 I
4 _+ F6 a" N; ^: H. a- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9．最佳時間 一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~10
/ O; l8 p4 U+ n: P時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w4 U+ r' M: J8 S
效果較好。
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10．科學用腦 在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養tvb now,tvbnow,bttvb& U, ] A/ P4 Q
大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的
, l7 c5 Z) H$ A0 o# ]) |# B( V. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。 |
發表於 2007-7-28 04:13 PM
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