睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 ! ( J% H6 K2 g+ D& o" o
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， www2.tvboxnow.com" m0 ? ~% z: O& ~0 v/ A4 }' f
也是科學養生的重要內容。
6 Z+ O4 g V) s2 T1 S5 @' O$ ?但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 + t8 ~! p, S# {3 F0 V7 i2 n9 S" e
" D0 U: N& h+ h' K+ G3 d9 Bwww2.tvboxnow.com1 戴 錶 睡覺。 公仔箱論壇8 h4 `# Z+ G; Z0 f2 n' @
有的人喜歡戴著手錶睡覺， www2.tvboxnow.com- F3 Z! j3 G, x r# m& d
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
0 a& U! Y! ~. A7 i' O因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， tvb now,tvbnow,bttvb9 J% y* i8 p* X( v
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 : a# T/ j& P9 y& z/ p: B/ f
5 {. X7 S8 U/ W' X2 戴「牙」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @+ u* g. |' W0 ^
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， 9 [: \" m# b M1 p4 [# e
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
% Y3 q4 q% h* h4 v ~# `$ s0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
% r. v% P/ k+ x! N; ~5 Iwww2.tvboxnow.com既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
) O$ J& d: ~+ M; N" twww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com4 I6 A- J4 V+ ?- t1 x
3 戴「罩」睡覺。
, G* d5 k) U9 s' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?* B1 T. Q* S
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， 公仔箱論壇, l9 W2 c9 e" \1 v
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
5 S- L. i% w# {+ Z4 a女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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- P! ^, t, n( o2 \+ \, b4 帶「機」睡覺。 1 p5 u. Y* l: m9 O5 u& d# E
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 公仔箱論壇 ~. U4 @5 b8 q8 R. N
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
5 b+ s( o9 y6 Q l8 w7 Rtvb now,tvbnow,bttvb如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，. B& k) c4 R) H0 B3 K6 n
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
9 a6 o1 m9 O* P. ^ P. m+ ~5 j! d形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
" D9 V# q# ]1 I/ R' L# Z, V1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然釋放量極微， 但不可不防。
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, J; g! T2 U+ R6 l, G$ }2 F7 m公仔箱論壇5 帶「妝」睡覺。
7 g1 {! T) T4 T! E1 ?有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 www2.tvboxnow.com* |" I* |# C4 T( E
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， 2 a6 B% L$ g' j7 p4 u R& {: e
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
' r# @& R- d; m$ q- N長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
' Y* ]4 j( ~8 G, @. `, T所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
+ e; k0 l! {5 o M% Q( D4 ^可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
2 c* T7 S. \% v6 C0 C1 H1 X1 _公仔箱論壇讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。公仔箱論壇/ Z6 I. J$ S! Q$ w! k0 q) |. Z
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6. 帶「別人的老婆」睡覺。$ L+ W( i9 |$ S: |1 Z
可能睡醒被別人打死。 |
發表於 2007-9-17 11:42 AM
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