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[健康食品] 菊花之十大養生功用

1.菊花酒:由菊花加糯米、酒麴釀制而成,古稱“長壽酒”,公仔箱論壇; U* S0 A% ^% u4 o. b9 X, X
其味清涼甜美,有養肝、明目、健腦、延緩衰老等功效。2 V8 M/ C5 [& b2 }

, M, s: {6 b  j0 X2.菊花粥:將菊花與粳米同煮制粥,濡糯清爽,能清心、除煩、
! i7 J' A" u7 o% B! Q/ N$ T5 t' a悅目、去燥。
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& e7 K0 Z5 R2 K& E: FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.菊花茶:用菊花泡茶,氣味芳香,可消暑、生津、祛風、潤喉、! Y! ^" ?3 n( G7 c
養目、解酒。
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/ z, m/ M+ K" Zwww2.tvboxnow.com4.菊花糕:把菊花拌在米漿裏,蒸製成糕,或用綠豆粉與菊花制糕,
/ `6 {) |- I# I: p; W" g, n* Htvb now,tvbnow,bttvb具有清涼去火的食療效果。
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  e9 V) ]& ?9 E5.菊花肴:用菊花與豬肉、蛇肉炒或與魚肉、雞肉煮食的www2.tvboxnow.com- Q1 z; e. Z+ @- s: V
“菊花肉片”,葷中有素,補而不膩,清心爽口,可用於頭暈目眩、
& o( E7 U) R! R; b5 n' _+ N風熱上擾之症的治療。# ~5 O* K9 z2 F  y4 K
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6.菊花羹:將菊花與銀耳或蓮子煮或蒸成羹食,加入少許冰糖,
2 _: I' G/ Y9 \3 Hwww2.tvboxnow.com可去煩熱,利五臟,治頭暈目眩等症。2 x, z7 X) K0 L% e. v3 M) I+ J# a
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7.菊花膏:以鮮菊花加水煎熬,濾取藥汁並濃縮,兌入煉好的蜂蜜,tvb now,tvbnow,bttvb1 `. A* f- v2 ^$ ]5 v9 T& g
製成膏劑,具有疏風、清熱、明目之效用。www2.tvboxnow.com* u& C* \2 b- m$ t/ W

) d9 ?: B1 M* h1 k. x公仔箱論壇8.菊花枕:將菊花瓣陰乾,收入枕中,對高血壓、頭暈、失眠、" P5 ], A% ?8 |" Y2 C2 {: z
目赤有較好療效。公仔箱論壇6 U0 |& f" L* A4 {! ?+ R
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9.菊花護膝:將菊花、陳艾葉搗碎為粗末,裝入紗布袋中,做成護膝,$ q7 |8 W. V% P  i- A; |. V
可祛風除濕、消腫止痛,治療鶴膝風等關節炎。公仔箱論壇8 S' ~1 e1 B' U. z
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10.菊花香氣:有疏風、平肝之功,嗅之對感冒、頭痛有輔助治療作用。
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