從心理上覺得自己立刻變得更美麗

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日常生活中，有些小動作可讓人從心理上覺得自己立刻變得更美麗，心情變得更愉快。3 x. ~+ W8 V4 k8 T
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1. 站直：健康心理學家認為挺直的姿態可以給大腦「我覺得自己很好」的訊號。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  u9 \, ~) k1 Y: ~" b# c) a4 q

' O) F' @. S+ _/ A, o% w# a! O2. 看自己最美的地方：曾有研究使用視線跟蹤技術，發現不喜歡自己容貌的人，照鏡子總是看缺點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D/ V5 S* B0 W& t8 S' b" g6 @

* I- @* T' ~9 p, K公仔箱論壇3. 笑：大腦會從肌肉收縮中得到即時的情緒提升。
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; H' C. c2 _/ U# G; Xwww2.tvboxnow.com4. 說謝謝：當有人讚揚你的容貌或衣服，由衷地接受。
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. v4 j' r* [7 {5 Y: Dwww2.tvboxnow.com5. 篩選朋友圈：如果你周圍的朋友都是那種對外表很刻薄的人，你也很難對自己的外表感覺舒服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]1 f* |" s7 m