入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @2 n& ^! m5 T! B$ f
擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。
' z* l \0 ^$ `1 V1 l/ r! G公仔箱論壇本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。tvb now,tvbnow,bttvb: A. w g; {0 ]+ r
1.天冷 要防心肌梗塞www2.tvboxnow.com2 ?. w: d7 [+ b `: n; r3 k
冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。
+ v0 f0 x- k4 s E! j6 Y6 [) o' ~www2.tvboxnow.com為什麼：! P# b2 S, q7 E2 d
高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。tvb now,tvbnow,bttvb3 s3 S$ J- _" r( u% W2 b
小提醒：
7 U4 r: P9 K( C5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●避免生氣及發怒，保持心情愉快。2 \; U( ^. f3 F8 M9 @
●飲食要少鹽、少糖、少油。
5 C$ W7 k F: ?www2.tvboxnow.com2.濕冷 容易筋骨痠痛8 g0 |0 V- H9 g' R
天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。www2.tvboxnow.com2 C% Y y6 x$ Q* _8 H4 m
怎麼辦：- y* q2 S0 Y$ H9 H5 q2 l
書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。: ^8 Q# k! W2 _
小提醒：tvb now,tvbnow,bttvb2 \. g) @0 s/ ]* Z
●記得除濕。
7 P. u9 n2 n6 {" \●症狀來時可熱敷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q E5 I) ]1 G- ~+ S" I
3.怕冷 小心一氧化碳中毒
: h7 y( `+ g: {+ X0 D/ [www2.tvboxnow.com怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。tvb now,tvbnow,bttvb2 ~* I Z1 x3 n- |
為什麼：
. e5 h4 w4 X% n, e, d7 ^- }2 L公仔箱論壇一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。
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●使用瓦斯時，保持環境通風。
m' x c& h+ b4 _) {+ U8 y- l" y% zwww2.tvboxnow.com●檢修熱水器，避免燃燒不完全。tvb now,tvbnow,bttvb( b+ |. g% H8 b4 F# i
●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。tvb now,tvbnow,bttvb g5 Y; i- E6 v8 E i
4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死
, H8 P: i% Z- j2 [/ v, ytvb now,tvbnow,bttvb天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。
' r' K: M& W, N* m7 q公仔箱論壇為什麼：tvb now,tvbnow,bttvb* u5 o% Y) S! N! X
國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。
" I7 `: r. V8 u) c% itvb now,tvbnow,bttvb國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。公仔箱論壇7 D1 u b D' F* \9 B* \6 i
小提醒：! O, r5 s }1 R1 G: r, |
●睡覺時棉被不要蓋太多。' h, w6 H7 n& O {; w6 g, M, _0 I
●避免趴睡。
4 L. B& j, E/ Z" w( E/ D& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●室內空氣要保持流通。www2.tvboxnow.com: |, X% L2 u# c) j
5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染tvb now,tvbnow,bttvb6 L \, n/ n& q- t
容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。tvb now,tvbnow,bttvb; G- H! d$ _8 m
為什麼：
& j. w! X+ Q/ ]" _兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。
2 S( C! s( n5 d. awww2.tvboxnow.com小提醒：
* A" p# ^- r3 Xwww2.tvboxnow.com●避免冰冷食物。
- U2 ?! f. N' Y公仔箱論壇●空氣適度流通。
* `- T/ x# h2 p* y7 G, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●避免誤食。8 ~# J2 ~2 x C# U( d# ]' f; u
6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳公仔箱論壇; P' Q8 r. n' O
摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。www2.tvboxnow.com: l9 H5 N$ h: d: S. D9 L
腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。
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書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]4 @1 ?1 i& E- e
小提醒：
1 E6 P; D L8 c& Z6 I. l公仔箱論壇●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。
# l3 a$ q/ T6 |+ K* a& Q4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l) e% \5 K, |' J2 v5 B9 M# Z
●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。tvb now,tvbnow,bttvb& `$ l7 M8 M+ c+ P
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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