變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。
; a- K; e5 J# ]4 ktvb now,tvbnow,bttvb那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z/ w O" E% k# b3 Q4 _
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衰老的癥狀一：便秘tvb now,tvbnow,bttvb3 y- W; h; U+ e( m: g) i9 J( `
腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。3 H; Z% @3 y6 o" v: b" N
腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，
5 x; M7 F9 t+ h. m$ h! b" f- |3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，
. ` h/ V7 K1 ]5 _6 M% ]) t: p6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，公仔箱論壇) B- @" t/ H3 E
小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。
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/ X4 v9 T" Z& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。衰老的癥狀二：脊椎疼
. M; E! P# h; T6 h+ q& @tvb now,tvbnow,bttvb脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，公仔箱論壇$ E/ Q+ z* ]# D3 b. H% f( y9 q
脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U* A* |6 n8 w+ d# k" h8 f: A
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衰老的癥狀三：牙齒變長4 w6 F- ]. s1 X9 v
如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，* ]. }1 P+ o# E/ Y" Z% Y
甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，
/ z! v, |2 B4 z. cwww2.tvboxnow.com隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。公仔箱論壇& e# N9 x& I2 l
身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。
1 o0 J* |% w1 _所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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