不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，公仔箱論壇" [, L6 h- M# ?1 {4 F; g8 F
本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，
/ y. d% y5 _1 [6 b; ~tvb now,tvbnow,bttvb醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E) x' ]. X" h) n% {9 P7 W
進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，6 l- {/ X+ D4 B! W+ z, b a4 O
打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。
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" d; ~ j- E5 @6 r+ hwww2.tvboxnow.com台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，tvb now,tvbnow,bttvb9 W: s/ [+ B4 N& Q6 E$ b* O1 b
不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G3 \% D9 b* K& x5 G0 }# _
臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i" Q$ M. S( E9 ~$ x2 N% i+ W
仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。
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& p/ R2 q. C3 r7 D0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，www2.tvboxnow.com1 {6 X8 `4 H) P; m1 E3 d2 o
打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，
/ P% V2 y4 ?3 M% x& G& V6 {引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。
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睡眠差 影響學習力、情緒起伏大
2 h% m! f4 _$ N$ t) E' e' s( A, G不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，公仔箱論壇- [ L" T4 c; J5 s
多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、www2.tvboxnow.com+ e6 D- A7 B) E, `3 M
學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。, o0 V7 D8 V7 i, ]- n" v" J
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張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，; C5 H$ K8 l5 B7 d
打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，3 l) b4 k" e( `2 J& s6 j6 h3 m( `+ \! E
都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，
. B# X4 {* Z# g/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、
: b9 Z" O' e7 D) g, twww2.tvboxnow.com清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。
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此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M/ I3 K7 P, @9 v. A" ]* C" @
但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，公仔箱論壇# C$ G' |" |( d
家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；
4 D. J5 {1 W. z且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；公仔箱論壇, f2 t- B2 ~# e% C
不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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