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* s$ Q+ W% V. Qtvb now,tvbnow,bttvb! Y) i' Q3 ^: i6 A1 B
+ {/ c+ P- h0 E9 P& ~tvb now,tvbnow,bttvb材料：7 H& o4 F+ t2 P4 k% u& S2 s$ B d
牛絞肉—— 500克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z) _( Y6 e$ K3 d7 Q) Z
洋蔥—— 1顆（切成圈狀）' @6 q: B/ {/ s
番茄—— 1顆（切片）www2.tvboxnow.com! G- z8 x# N$ b" s! F
牛油—— 適量www2.tvboxnow.com* [$ W' U. j5 m: C7 @. o9 Q1 a
橄欖油—— 1小匙
5 Z0 p5 g% k9 {- I# B' xtvb now,tvbnow,bttvb生菜—— 適量
$ v0 v& e8 U5 l- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 ——適量（切碎）
( @. q9 f/ c' o* ztvb now,tvbnow,bttvb西洋香菜—— 適量（切碎）www2.tvboxnow.com, c* ^& ], N) K5 ~7 E c9 N# G
雞蛋—— 1顆
% a- ^) ?3 V7 s. x- L芝士片—— 3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x2 z" M) o Z7 F* j8 S
腌制甜菜根—— 適量（切片）公仔箱論壇9 C, P0 `( M1 G0 s) r
麥片漢堡包 ——3個
: x) V% X$ M* c2 w. ywww2.tvboxnow.com餅干糠—— 2大匙' h' ]3 \% b9 ^1 J7 N8 v
顆粒芥末醬—— 2大匙
9 r9 E% \: e y. y! a! u, C2 a3 jtvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒 ——适量
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特調牛油果醬：$ [3 y( I$ o/ |
牛油果—— 1顆www2.tvboxnow.com* ?1 {; z3 U/ j- H3 u- P6 Z
胡椒—— 3大匙tvb now,tvbnow,bttvb; w9 e3 @2 a5 C, e: y
鹽 —— 2大匙
! L8 C y! A( z1 j2 Y公仔箱論壇希腊酸奶 —— 1大匙
9 B7 P3 f9 p8 N: B% b3 E$ u公仔箱論壇辣椒粉—— 适量
* a2 y: b* v# J. c$ n% C& Y& pwww2.tvboxnow.com青檸汁—— 1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |( I: q$ _8 Y6 E
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P4 t$ K0 c# ^& W( r* B+ e
1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。www2.tvboxnow.com) ]: |" x A' f0 f
2.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。
: K: o& v3 j) C- F3 r0 q公仔箱論壇3.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。
- p/ t, Z, {9 k$ B4 m1 a4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。
7 X- I- V% ~! a" S; y$ H5.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。# g# E1 ?6 |; s7 m1 ]$ F
6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。www2.tvboxnow.com# T0 z7 r- h& G, i# y6 N
7 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。 |
發表於 2015-9-23 08:51 PM
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