[健康食品] 神仙之藥！巧喝延齡山藥蘋果汁

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【華人健康網圖文提供／凱特文化】★延齡山藥蘋果汁
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材料：) a, o. ^/ F7 a: O
山藥⋯⋯100g。
( C5 X/ v: A4 S3 R8 Ytvb now,tvbnow,bttvb蘋果⋯⋯1 顆。公仔箱論壇! H  @# _8 c, p
美白＋抗氧化＋改善更年期
. v. A/ c9 [( G7 Q+ Z8 E% lwww2.tvboxnow.com★山藥有「神仙之藥」美稱，含維生素A、B、C，有益肌膚保養美白。
$ ^& r+ X# K* q* F7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★山藥富含植物雌激素，可預防乳癌、改善更年期症狀。www2.tvboxnow.com. \1 ~" P  d: z# r2 n+ Y2 \* O
★山藥的黏液含有消化酵素，高溫烹煮會被分解，生食或榨汁對緩解更年期症狀更有幫助。公仔箱論壇3 X# O5 k9 j" H; W
Point：tvb now,tvbnow,bttvb# c* W2 w. k5 @$ k. n* @6 C' O
1.山藥生吃熟食皆可，濃稠帶有黏性的口感，很適合搭配蘋果。
1 r1 w- g% y: f' qtvb now,tvbnow,bttvb2.蘋果、山藥皆含豐富維生素C，可美白、抗氧化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F+ }- Q8 R$ X6 n
3.100公克的山藥的熱量， 等於1／4 碗白飯，正在減重或糖尿病患者要留意攝取量。