【華人健康網圖文提供／人類智庫】原則1／盡量少鹽，甚至無鹽
% S+ p6 L; Q8 W6 w, }0 ~) K4 C公仔箱論壇鹽分攝取過多會破壞體內礦物質均衡，擾亂細胞代謝而造成易罹癌體質，因此濟陽式食療法主張盡量少鹽。
0 f1 ?% L9 s* l1 o3 \# r ]7 A公仔箱論壇 吃這些助癌細胞消失！防癌食療8原則
7 T9 v6 Y5 T) o$ I# J( g5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或許有些人會擔心完全不攝取鹽會對身體造成影響，但其實食物中（尤其是魚貝類與海藻類）本來就有鹽分。維持生命所需的鹽分為1天2～3g，可從食物中充分取得，不必另外攝取。現代人使用大量調味料、食用鹽分含量高的加工食品，因此所攝取鹽分比以前更多，超出實際需求。
/ s! q3 J! t" v) gwww2.tvboxnow.com癌症治療中：盡可能不要攝取。www2.tvboxnow.com8 c7 {* a# j/ E: S5 |( G% `
預防復發：目標為1天5g以內。公仔箱論壇% N/ r) S) ^% u
原則2／限制動物性蛋白質、脂質（四足動物）2 E$ p# C: D l
根據美國的研究，已知動物性蛋白質和癌症有密切關係。動物性脂肪中富含的飽和脂肪酸更會導致癌症、降低免疫力。
! _/ Z5 q: J, R5 {( @$ B; j# ^, k- y( mtvb now,tvbnow,bttvb癌症治療中的半年至一年期間，必須嚴格禁止富含以上成分的四足動物（牛、豬、羊等）。為了提高食療法的效果。糙米蔬食是基本原則，若無法做到，則可攝取適量雞肉及魚貝類。www2.tvboxnow.com$ R& r& I. u4 S2 m) f
癌症治療中：半年至一年期間禁食四足動物。1天1個蛋。1週可食用2～3次平常分量一半的雞肉、白肉魚、貝類、甲殼類。% p; t6 q4 z$ H% T
預防復發：基本上1天1個蛋和1天1次雞肉、1天1次魚貝類。四足動物每週1次左右。
% Y: i+ U- D8 y# ?原則3／攝取檸檬、蜂蜜、啤酒酵母
( V \4 h# E+ ~; O0 E* n) W0 Ttvb now,tvbnow,bttvb檸檬含強力抗氧化作用的維生素C，和幫助檸檬酸循環運作順暢的成分。蜂蜜自古就被當作藥物使用，是一種提升免疫力的食物，建議每天攝取。
. I% d1 i4 B0 t2 N: B! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。啤酒酵母（EBIOS錠）是一種對於補充蛋白質很有幫助的營養食品。長時間持續糙米蔬食，容易造成動物性蛋白質（胺基酸）攝取不足，建議每天食用。
6 u' d# y% G2 [: e$ i7 i7 _癌症治療中：檸檬1天2個、蜂蜜1天2大匙、EBIOS錠1天20錠。
% C( M# f2 J/ c# J預防復發：檸檬1天1個、蜂蜜1天2大匙。公仔箱論壇9 W# I3 o2 i/ y9 C' I
 吃這些助癌細胞消失！防癌食療8原則www2.tvboxnow.com' V! p. c0 S, H
原則4／大量攝取新鮮蔬菜、水果（低或無農藥）
2 k7 a% J4 P' ? S' R3 s人體裡存在著活性氧，會使細胞氧化，而形成癌症的主要原因又與過氧化脂質（經過氧化的脂肪）有關聯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G. ~/ _1 J; H/ s O0 u! B3 ?
蔬菜、水果裡含有抗氧化物質，能消除上述物質的有害作用。還含有豐富的鉀，能將多餘的鈉排出體外並調整體內的礦物質均衡。
. g9 u- o r2 \7 _1 y癌症治療中：每天大量蔬菜和水果（1.5L果汁和蔬菜500g）。% k: j- i0 u, G# c; U' a6 w, Q t
預防復發：每天200～500ml蔬果汁和蔬菜350～500g。tvb now,tvbnow,bttvb# X* H C t% w# L2 ^- S6 |. {! l
原則5／吃含有胚芽的穀物、豆類、芋薯類
( P" r- b! k) \7 j* a最近癌症與檸檬酸循環之間的關聯性受到相當多的矚目。檸檬酸代謝能在體內形成維持身體活動的能量。如果進行檸檬酸代謝的檸檬酸循環無法順利運作，不但會導致癌症，也會造成各種疾病。穀類胚芽含維生素B1，能幫助檸檬酸循環運作順暢。近年來由於精米技術進步，一般人攝取的維生素B1減少，或許也和癌症增加有關。此外，豆類（黃豆）中所含的大豆異黃酮具有抗氧作用，也含有能預防癌症的膳食纖維。芋薯類也是很好的食材。' @) g7 Y7 g9 X" _# H" Q& s
癌症治療中：每天一餐食用糙米、胚芽米、五穀米或全麥麵包、義大利麵。豆類、芋薯類1天1次。公仔箱論壇( y; [- e1 V' C: g8 Z* g
預防復發：每週1～2次糙米等主食。豆類、芋薯類1天1次。
H9 e t: s* F9 Z: A原則6／飲用天然水
0 N( c; ]% P: l5 h j* z5 k自來水中含有誘發癌症的殘留氯氣。雖含量甚微，但每天飲用還是會累積體內。
* O+ Y3 n' B& g% o/ qtvb now,tvbnow,bttvb濟陽式食療法建議飲用天然水，若情況不允許，可安裝濾水器。tvb now,tvbnow,bttvb# W: x9 t0 k3 s! f6 S) M
癌症治療中：天然水。公仔箱論壇' V6 K. [1 O9 o/ h
預防復發：建議安裝濾水器。3 V4 j1 S3 _# {
 吃這些助癌細胞消失！防癌食療8原則公仔箱論壇: o" ~- h8 a& |, L& E& P/ W4 ]
原則7／攝取乳酸菌、海藻類、菌菇類tvb now,tvbnow,bttvb5 u+ E) v. s* B/ i0 J* N, O" b
最近研究發現腸道環境與免疫力有很大的關係，而腸子能將體內的代謝廢物和有害物質隨著糞便一起排出體外，具有重要的作用。調整腸道環境對於預防所有疾病來說都非常重要。建議多攝取能調整腸道環境的乳酸菌、富含膳食纖維的海藻類和菌菇類。海藻類和菌菇類亦含抗癌成分。
9 K" V. q/ @, R: f- q- pwww2.tvboxnow.com癌症治療中：優格1天300～500g。海藻類、菌菇類1天各1次。; b* h, ~7 X. G: v6 v' _1 R
預防復發：優格1天300g。海藻類、菌菇類1天各1次。
4 e6 J, \9 U0 H原則8／油品選用橄欖油或芝麻油
/ n+ M @4 X, z公仔箱論壇調理油種類繁多，也需特別留意。盡量避免易氧化油品，多攝取橄欖油、芝麻油等富含一元不飽和脂肪酸的油品。加熱烹煮時建議選用不易氧化的橄欖油。
* M+ p3 `* _4 [ I& R癌症治療中：控制攝取量。
. v# Z+ h$ v }; }) v* z, Qwww2.tvboxnow.com預防復發：注意不要攝取過量。
K7 a* T9 o9 s! o% B本文出自人類智庫《吃這些癌細胞會消失》 |
發表於 2015-9-3 08:47 AM
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