近年來，保健養生的意識抬頭，許多民眾覺得西藥副作用多，紛紛改吃溫和的中藥。有些人認為，中藥藥性平和，毒性與副作用少，而將中藥視為治療百病的萬靈丹。事實上，如果沒有正確的觀念，無論中藥還是西藥，良藥一被錯用，或是盲目亂服，同樣會出現副作用。所以，在服用中藥前，應先建立正確的觀念。
" a+ w$ ~( ?8 ]* w' O+ S2 qtvb now,tvbnow,bttvb1.事前功課要做好：建議去市面上買一些介紹中藥的相關書籍，先瞭解藥材的基本知識。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s/ X% u f, _4 l
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2.勿自行亂服藥：切勿依據自己的病情亂服藥，每個人的體質都有許多個別差異，如果只是統一用藥，有些人可能會產生副作用，所以，要對症下藥，才能藥到病除。' N1 ]: D) D) {1 J
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3.藥方來自中醫診治，藥材購自信譽藥行：如果對中藥知識不足，但欲以中藥治病，不建議患者自行購買中藥，應找專業的中醫師診斷開藥，遵照醫囑服用。如果要購買中藥材，務必要找有信譽和政府核准的中藥行。公仔箱論壇% l3 N& m% j# B, ^: N: `
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4.用白開水送服：吃中藥時，應以白開水送服，勿使用茶、果汁等，以免影響或改變藥性。, O% b$ _8 G& w$ F+ k' Z
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5.服藥期間仍須控制飲食：服藥期間，應避免食用高糖、高油、生冷及刺激性的食物。公仔箱論壇+ G$ [" k: I7 h7 M
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【糖尿病8對症補養藥膳大公開】
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7 M$ P; |! A0 y1 m" k7 @: r- Jtvb now,tvbnow,bttvb★山藥茯苓鵝肉湯
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! f D* F2 O9 m3 @ O2 p" G0 o2 Z7 ^材料：
6 s# p$ a# d+ Z; n0 o公仔箱論壇
' `0 m0 A# U. |) S鵝肉塊250公克，山藥、茯苓、枸杞、蓮子各15公克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z% u5 f, V- ~0 S
2 A! i2 q: d8 Q k E1 Z: I+ jtvb now,tvbnow,bttvb調味料：鹽1/4小匙
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作法：
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1.材料洗淨；山藥去皮，切塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V! o7 H4 Y: ]3 R, l9 ?' H
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2.所有材料放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟，加鹽調味即可。公仔箱論壇) C. l [4 B: M4 n* N
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降血糖功效：公仔箱論壇" m. ?5 u3 F( P! k K- X
$ d3 U6 a4 D5 Y$ o& g: q山藥與茯苓皆能穩定血糖。枸杞中的β-胡蘿蔔素可預防小血管病變。經常食公仔箱論壇/ U, C, a4 o. e& M
% Q' J& M* x3 B! D( ktvb now,tvbnow,bttvb用鵝肉湯，對老年患者具有控制病情和補充營養的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u; [# b0 d9 `0 D9 x
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/ w# m! r3 g% d$ ]9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★丹參荔枝燉鮮魚
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材料：www2.tvboxnow.com/ {! }1 E* `, G6 A+ V# c c
1 }! W1 B" E; K% y, F$ U' M公仔箱論壇魚肉塊150公克、丹參7公克，荔枝核、桂圓核、橘核各15公克。tvb now,tvbnow,bttvb6 m. y! z% O3 i- {$ k
www2.tvboxnow.com8 l: ^5 C T7 u& c- _+ H, o; c1 d: @
調味料：
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8 W! M- L5 b* T1 g7 Q# j/ Y鹽1/4小匙。www2.tvboxnow.com% D1 O% z9 T; m* ?, T
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作法：公仔箱論壇/ D$ e5 o( T# B5 W' P' j- \* e
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1.材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水燉煮至熟。
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) F5 R" T' a( |. U9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.起鍋前加鹽調味即可。
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, g2 Q' m) J) ~2 d9 Vtvb now,tvbnow,bttvb降血糖功效：公仔箱論壇$ N9 k- L! q' G8 a0 I& v
6 U/ o1 d# t( j6 w+ Dwww2.tvboxnow.com中醫認為糖尿病中期以益氣養陰、活血化瘀為主，即西醫的預防心血管疾病。丹參有活血效果，可作為預防病變用藥。
4 s: }, D9 ]1 y, Wwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇5 H( c9 a8 c" a: M6 {$ i7 ?: _
: q, ~7 H( p2 e$ k★柴胡魚頭湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M! t/ E1 D& I/ D! @& g5 }
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材料：
+ d' b. d3 W4 N5 [8 F7 _* e
" R! I- ^4 g1 _0 pwww2.tvboxnow.com鱸魚頭1個（約200公克）、柴胡、白芷、川芎各10公克。6 k9 H1 B5 Q9 d# U8 b; c/ V
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調味料：
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鹽適量。
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# K! E6 _9 Y g1 _1 l- ?3 @tvb now,tvbnow,bttvb作法：tvb now,tvbnow,bttvb! j" t1 s4 } Y- g0 K, U
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1.材料洗淨；魚頭放入滾水中略為汆燙。
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2.將所有材料一起放入砂鍋，煮熟後加鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D& ^7 v# ^4 C- c: q4 t3 O
$ Q8 V9 G8 g/ J$ O8 w7 J! T公仔箱論壇降血糖功效：
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- d& l, C9 Q. n/ Y* `川芎所含的川芎嗪，能夠改善人體微循環，加速血流量，防止血栓及動脈硬化，對單純型的糖尿病視網膜病變有一定的療效。# M7 I- J4 {, U
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3 O1 P( W; ]$ k" Z" ^, I! O★黃耆紅棗牡蠣湯
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材料：
0 b, ?8 \! j1 w. J* O0 w" c; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~* z. S6 ]9 F1 Y6 C
牡蠣300公克、薑絲20公克、黃耆15公克、紅棗10公克、枸杞5公克。公仔箱論壇$ Z; P: q$ ~6 W2 Q) Z: \
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調味料：
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米酒1/2小匙、鹽1/4小匙。
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2 u8 \+ f: `7 K1 [: i* m; _; n作法：' f3 H6 e+ @0 _% t& j+ d% h
$ w4 L- D2 f: H3 n: v* g. ^公仔箱論壇1.材料洗淨；牡蠣以鹽略抓再沖淨、瀝乾。公仔箱論壇, E$ c( t+ S3 @; Z2 _* f
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2.湯鍋加水2000c.c.，放入黃耆、紅棗及枸杞煮20分鐘。9 L# M G1 W1 x: {
' S" h: c R# m! M7 i$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入牡蠣及薑絲煮滾後，轉小火續煮15分鐘，加鹽、米酒調味即可。
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0 ]5 d" }4 [ Q7 J( d降血糖功效：tvb now,tvbnow,bttvb5 ~6 s4 Z3 P/ c
l8 M7 `5 E; x! j) T黃耆當中的黃耆多醣，具有雙向調節血糖及免疫系統的功能，故此道湯品適合血糖高、身體虛的患者食用，可作為控制血糖的輔助食療。公仔箱論壇+ v; V3 O9 i6 ^4 F
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& a, ]& x4 p! x- y/ ]& h# G) X) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★核桃蓮子燉肉tvb now,tvbnow,bttvb! A) v* u, k4 G# Z: `( A
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材料：- N% D7 b& R: T2 O2 S
1 }6 g- }* K. P, ]0 n) \www2.tvboxnow.com排骨150公克，核桃仁、蓮子各30公克，枸杞10公克。
& d5 n/ g: G$ ]! G* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D- x8 Q5 x2 T6 G+ I1 e4 I
調味料：鹽、麻油各1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb" p% ?6 W; N! ^4 W3 W8 }+ {
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作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H" A- _' G0 s) y2 G5 x( Z- n
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1.材料洗淨，放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w& C7 Z s4 h2 G
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2.最後加入調味料拌勻即可。
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降血糖功效：: [) s( `/ l( z- S( J
* S' r4 Y, l5 D. a( X9 N# Ztvb now,tvbnow,bttvb每天食用適量核桃，能協調胰島素分泌，有助於調節血糖，減緩糖尿病症狀。故此道料理相當適合糖尿病患者調養身體之用。) F) h: O$ j7 J' h/ U5 T
' Q# Q$ R' I; P( T5 u; Y2 ^! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" ?$ \' N, p4 [9 i8 V
★桑葚烏雞粥- X- V3 K1 i' p' W5 o, J
* t0 J& p j8 Z材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U5 |& O" K( _ m
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烏骨雞150公克、白米100公克、桑葚、筍片各50公克。
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: C2 O- o t1 D; _ j2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：鹽1/2小匙。
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作法：
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1 j4 H n- B6 S- Kwww2.tvboxnow.com1.材料洗淨；烏骨雞剁小塊，放入滾水中汆燙去血水。
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2.湯鍋加5碗水，放入烏骨雞煮滾，再加入白米滾至米粒破碎。
: R: L* M. @6 K: q# ~) Y6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, v+ N- f D$ Owww2.tvboxnow.com3.續入桑葚、筍片煮滾，起鍋前加入調味料拌勻即可。
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5 c) F2 [$ ]/ J0 J; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降血糖功效：
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; V2 H. s' d) A% U桑葚含花青素及多酚類黃酮，具有降低血中膽固醇及低密度脂蛋白的作用，可預防糖尿病患者的心血管併發症。
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- R. K% M6 F7 W' U; [7 z- n& L' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 ]" q; w" O# B& N* R- m公仔箱論壇★淮山枸杞雞湯tvb now,tvbnow,bttvb0 M: C/ C7 Y6 Z8 i- V7 H
( X5 ~1 ^3 k1 t2 V! ^& v0 S. u, l: s公仔箱論壇材料：
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% E5 Y) v' f1 F& c& \! g0 }3 U+ L) xtvb now,tvbnow,bttvb雞肉100公克、淮山30公克、枸杞15公克、薑2片。
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調味料：
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鹽1/2小匙
3 x5 r8 r% [; R8 E w+ ?& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" M! L" H) v3 |- v5 n) |tvb now,tvbnow,bttvb作法：
* z( @' ]5 f8 j; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com, Y2 Z7 C! y) H+ @- ~ D1 D
1.材料洗淨；雞肉切小塊，放入滾水中略為汆燙備用。0 W# _& s& S( L# A1 P9 _
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2.鍋中加適量清水，放入其餘材料，以大火煮開後轉小火，燉煮約2小時，加鹽調味即可。
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3 Z: x; m7 Z X; w3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降血糖功效：+ H; V; z+ q. C; s& D& R" F
2 i. k" |( t1 A7 F+ g* s. N" g枸杞當中含有胍的衍生物，有助於降低血糖。山藥中的楊梅素，可幫助血糖維持穩定，加上其黏蛋白的作用，可讓消化更加順暢。, Q0 |1 V# k7 O9 B! w5 t2 m4 H; M
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; C8 v5 Z4 A( }( Ptvb now,tvbnow,bttvb★枸杞養生飲
5 E# p1 b, U" S9 H- B' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, H& J* _: J6 [4 f9 |5 i' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：9 W! l% Y, y$ D3 @; T8 ^! k
9 G9 `7 q# k: H0 H+ _枸杞、五味子、元參、黃精各25公克。tvb now,tvbnow,bttvb7 D5 z- e. _9 `$ V
" l# U, S3 y9 y作法：www2.tvboxnow.com5 \8 T' ^3 D& o: R; b1 ]
' G' Y7 u) l+ W1 vwww2.tvboxnow.com1.將所有材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水滾煮20分鐘。www2.tvboxnow.com6 T( P, q& N) U; T0 C) H! M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V* {) k& f3 C, |( t$ l9 }3 V
2.濾渣後即可飲用。公仔箱論壇& o- z7 r I' w4 l
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降血糖功效：
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糖尿病有吃多、喝多、尿多的特徵。黃精可滋腎凝胃、抑制過度的食慾，進而控制血糖。枸杞富含類胡蘿蔔素，有助預防視網膜病變。 |
發表於 2015-1-15 04:44 PM
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