[藥膳] 蕹菜(通菜)馬蹄蜜棗湯

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+ H9 f0 y9 |  b' g材料：      
, o& ^( F  F$ J8 I; [5 o$ C蕹菜(通菜) (十二兩)，馬蹄(14粒)，蜜棗(4粒)，水(6碗)。
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0 M! c) E9 J4 h4 d) w公仔箱論壇做法：      
; m" c3 z/ [+ }/ W7 [: t馬蹄去皮切片，通菜洗淨切段，將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘，加入通菜滾3分鐘，後加鹽油調味即可。
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+ v- p$ P1 V! b2 ?功效：      
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