[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：      
: }4 v4 t# f$ G2 p" A7 m, |. K% utvb now,tvbnow,bttvb雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。  {* Z/ t$ c) h: Q: V7 h. u, Z; P

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, D- A9 {! N; O# mwww2.tvboxnow.com做法：      tvb now,tvbnow,bttvb$ d' Y% f* K. j5 w5 y, u) o
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：      
9 J3 ]3 z0 S1 S8 C6 {公仔箱論壇清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。
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